iuppi!

faço hoje

2011-10-31T01:40:00.000Z

30 anos!!

IUPPI =)

apontamentos...

2010-10-30T01:16:00.000+01:00

"Não sei porque estudei tanto na minha vida, se tudo o que eu
preciso saber está na geografia do teu corpo, na história
dos teus olhos e na química dos teus beijos..."

psst!

2010-10-30T00:47:00.000+01:00

"Nunca devemos julgar as pessoas que amamos. O amor que não é cego, não é amor."
-- Honore de Balzac

2010-10-26T13:33:00.000+01:00

2010-10-26T12:41:00.001+01:00

Como um engenheiro conta história para o filho dormir

O filho quer dormir e pede ao pai (engenheiro) para contar uma história e ele conta a dos três porquinhos.
"Meu Filho, era uma vez três porquinhos, P1, P2 e P3, e um Lobo Mau, por definição, LM, que os vivia atormentando.
P1 era sabido e já era formado em Engenharia.
P2 era arquiteto e vivia em fúteis devaneios estéticos, absolutamente desprovidos de cálculos rigorosos.
P3 fazia Estilismo e Moda na ECA.

LM, na Escala Oficial da ABNT para medição da Maldade (EOMM), era Mau nível 8,75 (arredondando a partir da 3ª casa decimal para cima). LM também era um mega investidor imobiliário sem escrúpulos e cobiçava a propriedade que pertencia a os Pn (onde 'n' é um número natural e varia entre 1 e 3), visto que o terreno era de boa conformidade geológica e configuração topográfica, localizado próximo à Granja Viana.

Mas, nesse promissor perímetro, P1 construiu uma casa de tijolos, sensata e logicamente planejada, toda protegida e com mecanismos automáticos.
Já P2 montou uma casa de blocos articulados feitos de mogno, que mais parecia um castelo lego tresloucado.
Enquanto P3 planejou no Autocad e montou ele mesmo, com barbantes e isopor como fundamentos, uma cabana de palha com teto solar, e achava aquilo 'o máximo'.

Um dia, LM foi até a propriedade dos suínos e disse, encontrando P3:

- 'Uahahhahaha, corra, P3, porque vou gritar, e vou gritar e chamar o CREA para denunciar sua casa de palha projetada por um formando em Comunicação e Expressão Visual !'
Ao que P3 correu para sua amada cabana, mas quando chegou lá os fiscais do CREA já haviam posto tudo abaixo. Então P3 correu para a casa de P2.

Mas quando chegou lá, encontrou LM à porta, batendo com força e gritando:
- 'Abra essa porta, P2, ou vou gritar, gritar e gritar e chamar o Greenpeace, para denunciar que você usou madeira nobre de áreas não-reflorestadas e areia de praia para misturar no concreto.'
Antes que P2 alcançasse a porta, esta foi posta a baixo por uma multidão ensandecida de eco-chatos que invadiram o ambiente, vandalizaram tudo e ocuparam os destroços, pixando e entoando palavras de ordem.

Ao que segue P3 e P2 correm para a casa de P1. Quando chegaram na casa de P1, este os recebe, e os dois caem ofegantes na sala de entrada.
P1: - 'O que houve?'
P2: - 'LM, lobo mau por definição, nível 8.75, destruiu nossas casas e desapropriou os terrenos.'
P3: - 'Não temos para onde ir. E agora, que eu farei? Sou apenas um formando em Estilismo e Moda !'

Tum-tum-tum- tum-tuuummm! !!! (isto é somente uma simulação de batidas à porta, meu filho! o som correto não é esse.)
LM: - 'P1, abra essa porta e assine este contrato de transferência de posse de imóvel, ou eu vou gritar e gritar e chamar os fiscais do CREA em cima de você!!! e se for preciso até aquele tal de CONFEA.'
Como P1 não abria (apesar da insistência covarde do porco arquiteto e do...do... estilista), LM chamou os fiscais.
Quando estes lá chegaram, encontraram todas as obrigações e taxas pagas e saíram sem nada argüir. Então LM gritou e gritou pela segunda vez, e veio o Greenpeace, mas todo o projeto e implementação da casa de P1 era ecologicamente correta.
Cansado e esbaforido, o vilão lupino resolveu agir de forma irracional (porém super comum nos contos de fada): ele pessoalmente escalou a casa de P1 pela parede, subiu até a chaminé e resolveu entrar por esta, para invadi-la.
Mas quando ele pulou para dentro da chaminé, um dispositivo mecatrônico instalado por P1 captou sua presença por um sensor térmico e ativou uma catapulta que impulsionou com uma força de 33.300 N (Newtons) LM para cima com uma inclinação de 32,3° em relação ao solo.
Este subiu aos céus, numa trajetória parabólica estreita, alcançando o ápice, onde sua velocidade vertical chegou a zero, a 200 metros do chão.

Agora, meu filho, antes que você pegue num repousar gostoso e o Papai te cubra com este edredom macio e quente, admitindo que a gravidade vale 9,8 m/s²”, calcule:
a) a massa corporal do lobo.
b) o deslocamento no eixo 'x' do lobo, tomando como referencial a chaminé.
c) a velocidade de queda de LM quando este tocou o chão (desconsidere o atrito pela resistência do ar).

Boa noite!"

AHAH! + infos

2010-09-23T23:41:00.002+01:00

Hiperlexia

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

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Índice

[esconder]

Hiperlexia é uma condição de desenvolvimento relacionada ao autismo.

As principais características da hiperlexia são a capacidade precoce para leitura, dificuldade no processamento da linguagem oral e um comportamento social atípico.^[1]

[editar]Desenvolvimento

Por volta dos 18 aos 24 meses as crianças hiperléxicas já são capazes de identificar letras e números. Em torno dos três anos já conseguem unir as letras e ler. Geralmente, quando uma crianças consegue ler antes dos 5 anos de idade sem ter recebido lições, isso indica hiperlexia. Durante os primeiros processos de sociabilização, os hiperléxicos não se integram. As outras crianças copiam comportamentos uns dos outros e assim aprendem a conversar, interagir. Essa característica é muito típica do autismo.

[editar]Outras características

Leitura compulsiva:a hiperlexia faz com que seus portadores leiam tudo o que tem forma de letra e que apareça na sua frente.

Apego à rotina: outra característica típica do autismo. Os hiperléxicos não gostam de atividades planejadas de última hora e não se sentem confortáveis diante de acontecimentos inesperados. Não gostam de mudanças nas rotinas, apreciam que tudo seja sempre feito da mesma maneira.

Alheamento à realidade: muitos hiperléxicos são, de forma errada, diagnosticados como protadores de TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade), pois têm grande dificuldade de prestar atenção e não ficam parados por muito tempo. Por outro lado, quando algo chama-lhes a atenção de verdade, são capazes de esquecer do mundo e ligarem-se apenas àquilo. São ansiosos e, muitas vezes, por demais sonhadores.

[editar]Tratamento

Crianças hiperléxicas costumam ser muito inteligentes, ou no mínimo com inteligência normal. A chave para desenvolver uma criança hiperléxica é basicamente desenvolver sua capacidade de leitura. É importante o tratamento com psicólogos, médicos, fonoaudiólogos. Os sintomas de autismo podem ser bastante minimizados. Muito pode ser feito, mas é necessário que os pais e profissionais estejam sempre bem informados e atualizados quanto ao problema.

será preciso tentar explicar-me melhor?

2010-09-22T23:07:00.000+01:00

As Crianças Índigo são crianças espetaculares. E estão chegando para ajudar na transformação social, educacional, familiar e espiritual de todo o planeta, independentemente de fronteiras e de classes sociais. São catalisadores desencadeando as reações necessárias para a transformação.
Elas possuem uma estrutura cerebral diferente no tocante ao uso da potencialidade dos hemisférios esquerdo, menos desenvolvido, e direito, mais desenvolvido. Isso quer dizer que elas vão além do plano intelectual. Elas exigem do ambiente à sua volta certas características que não são comuns nas sociedades atuais. E elas vão agir, aliás, já estão agindo, através do questionamento e transformação de todas as instituições rígidas que as circundam, começando pela família. Família que se baseia na imposição de regras, sem tempo de dedicação, sem autenticidade, sem explicações, sem informação, sem escolha e sem negociação. Essas crianças simplesmente não respondem a essas estruturas rígidas, porque para elas é imprescindível haver opções, relações verdadeiras e muita negociação. Elas não aceitam serem enganadas porque elas têm uma intuição para perceber as verdadeiras intenções dos adultos e não têm medo. Portanto, intimidá-las não traz resultado, porque elas sempre encontrarão uma maneira de obter a verdade.
A segunda instituição vulnerável à ação dos Índigos é a escola. Hoje, o modelo de ensino é sempre imposto sem muita interação, um modelo feito para o hemisfério esquerdo do cérebro, o racional, o lógico, incompatível com os Índigos que naturalmente têm o hemisfério direito mais desenvolvido, o que lhes dá o grande poder intuitivo, a grande capacidade de percepção extra-sensorial. Como elas possuem uma estrutura mental diferente, elas resolvem problemas conhecidos de uma maneira diferente, além de encontrar formas diferentes de raciocínio que abalam o modelo atual de ensino.
Assim, através do questionamento, elas influenciarão todas as demais instituições, o mercado de trabalho, a cidadania, as relações interpessoais, as relações amorosas, as instituições espirituais, pois elas são essencialmente dirigidas pelo hemisfério direito.

Mas por quê índigo? Por que Crianças Índigo?

O nome : Criança Índigo refere-se à cor da sua aura, o azul-índigo, que indica uma aura de Mestre. São crianças especiais que decidiram encarnar no nosso planeta com uma missão e um objetivo específico: são guerreiros, detonadores de sistemas! Elas já vêm ao nosso planeta há bastante tempo. Alguns até argumentam que Jesus e Budha eram índigos, pois a missão deles, numa escala global, era mudar a consciência da humanidade.
Nos anos setenta, começaram a vir em ondas. Muitos deles... seres que hoje estão nos seus vinte...trinta anos, a geração guerreira que começou a desafiar e a mudar os velhos sistemas. Nos anos oitenta e noventa, mais e mais ondas de índigos chegaram, agora com uma sensibilidade e refinamento maiores ainda! E no final dos anos noventa e início de dois mil eles estão ganhando a companhia das " Crianças Cristal " que chegam também como guerreiros... mas guerreiros espirituais!
Presentemente, nós estamos vendo uma geração de Mestres vindo para o nosso planeta, essas crianças fantásticas também chamadas de " Crianças das Estrelas". Elas são a nossa esperança para o futuro, elas são a nossa esperança para o presente.

Mas como reconhecer um Índigo?

A resposta óbvia seria verificar a cor da sua aura. Mas nem todos os Índigos têm a aura na cor azul-escuro o tempo todo. O termo Índigo refere-se mais ao estado da alma do que à cor da aura, que muda um pouco de acordo com sua disposição e seus interesses. Videntes que vêem os estados da alma podem identificar Índigos. No entanto, é fácil identificar um Índigo pela sua sensibilidade, criatividade, espiritualidade e padrões gerais de comportamento.
Como crianças, elas se parecem com todas as outras crianças, embora sejam freqüentemente bonitas e com olhos penetrantes. São sempre altamente inteligentes e cheias de perguntas e exigências. Têm muita energia, são muito ativas, têm muita força de vontade e um senso forte do seu próprio valor e importância. Sabem que são especiais e que estão aqui para fazer alguma coisa significativa. Possuem amigos "imaginários" e adoram fadas e golfinhos.
A inteligência excepcional das crianças índigo pode ser exasperante para os adultos. Ninguém lhes dirá o que fazer, elas quererão debater e negociar cada instrução, cada ordem. Até que os pais aprendam que estão sendo ensinados e aprendam a respeitar o direito de escolha da criança e honrar essa escolha, eles continuarão a ser confrontados com lutas de poder e batalhas de força de vontade. A maneira correta de lidar com um Índigo é de estar disposto a negociar, explicar, dar-lhe escolhas. Ordens como "Faça assim porque eu estou mandando" só produzirão hostilidade e indiferença.
Os Índigos geralmente não gostam nada-nada da escola. Ficam entediados pelo passo vagaroso e pelas tarefas repetitivas. Aprendem através do nível de explicação, resistindo à memorização mecânica ou a serem simplesmente ouvintes. São hiperativos, distraem-se com facilidade, tendo baixo poder de concentração. Têm alta sensibilidade, não conseguem ficar quietos ou sentados, a menos que estejam envolvidos em alguma coisa do seu interesse. Por serem orientados pela parte direita do cérebro, quando adultos, são geralmente atraídos por atividades e ocupações que usam o hemisfério direito, como a música, a arte, a escrita, a espiritualidade. Adoram cristais, Reiki, meditação e yoga. São intensivamente leais aos seus amigos, acreditam em honestidade e comunicação nas relações. Ficam freqüentemente desconcertados com a desonestidade, a manipulação e outras formas de comportamento egoísta.
Uma das características-chave dos Índigos é freqüentemente a sua ira. As figuras de autoridade não conseguem nada com elas. Num nível profundo, elas não reconhecem a autoridade. Sabem que somos todos iguais e por isso ficam irritados, furiosos mesmo, com aqueles que se comportam ditatorialmente , quer sejam pais, professores ou patrões. São muito compassivos, amam os animais e qualquer forma de vida; têm muitos medos, como medo da morte e perda dos seres amados. Se experimentam muito cedo decepção ou falha, podem desistir e desenvolver um bloqueio permanente.
Um problema sério quando se trata de Crianças Índigo é o diagnóstico errado habitual dado aos índigos, catalogados como portadores de Transtorno do Déficit de Atenção ou do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade. Com isso, dá-se medicação a elas, sedando toda a sua imensa potencialidade.
Essas crianças estão aqui para nos ajudar na transformação do mundo. Portanto nós precisamos aprender com elas, principalmente escutando-as e observando-as.
As Crianças Índigo chegam aqui para nos dar um novo entendimento, são verdadeiros presentes para os pais, para o planeta e para o universo. Quando honramos estes pequeninos como presentes, nós vemos a sabedoria divina que eles trazem para ajudar a crescer a vibração do nosso Planeta.
O passo mais importante para entender e se comunicar com essas crianças é mudar a nossa forma de pensar a respeito delas, derrubando os nossos paradigmas para honrar os pequeninos como presentes ao invés de problemas. Assim abriremos as portas para perceber a grande sabedoria que elas trazem. Os pequeninos honrarão essa intenção, e um caminho para o entendimento aparecerá.

oops, I did it again!!!

2010-09-20T12:37:00.003+01:00

Olá olá...

o meu iuppi state, já não é assim tão iuppi.

Como poderão ter-se realizado, tornei-me, ou estou a tornar-me numa adulta em dificuldades.

Sinto que, chegou a altura de crescer. Muito embora, a fase da adolescência já tenha passado, realizo-me agora que não passei a minha na devida altura, estando agora a passar por ela, a minha adolescência tardia. Só agradeço não ter de passar a fase da acne!!

Isto porque digamos, estou a realizar-me quem sou, ou melhor, quem o meu passado me fez. E essa pessoa, infelizmente, parece que não sou quem quero ser.

Tenho absoluta consciência das minhas capacidades, mas desabsoluta capacidade de valorizá-las! Não sei dar me o meu valor. O que leva, a que nos dias de hoje, me aperceba escolher para íntimos quem me maltrata mais.

É isto sim senhor, sinto que tenho uma tabuleta na testa a dizer "maltrata-me".Isto é o que vai acontecendo. Vou sendo maltratada por certas e determinadas pessoas. Infelizmente, não existe falta de pessoas no mundo que maltratem.

Estou sem dúvida a passar esta fase por ter sido mãe. Por querer dar o melhor à minha filha e por desejar minimizar o número de traumas que ela tenha no futuro.

Vida sem traumas, não existe, e a busca dela é o que faz mais traumas.

Os factos de que me estou a aperceber:

Sou super protegida pela minha mãe e negligenciada pelo meu pai.

Vou, a partir de agora deixar de falar com os meus pais, a não ser que eles me procurem, ou que tenha uma real necessidade de ajuda para a minha filha.

Também não falo com o meu marido, pai da minha filha e a minha suposta melhor amiga. E continuo a ver a minha esfera de conhecimentos a fechar-se cada vez mais.

Eis os meus traumas, os quais remoo todos os dias a toda a hora, e dos quais me quero ver livre, ou simplesmente aceitar e andar em frente:

Com 11 anos, comecei a trabalhar na fruta, todos os 3 meses de verão. Passava os dias com os meus pais e irmão, a carregar baldes de fruta debaixo do sol de verão.

Com 15 anos tive a oportunidade de deixar a fruta para passar a trabalhar no café dos meus pais. os quais me deram uma mota, que eu queria, para trabalhar para eles, senão nada de mota.

Com 16 anos, a minha mãe escolheu o meu trabalho de verão, fui para um supermercado.

Com 17 anos os meus pais obrigaram-me a ir para a Universidade, eu não queria ir logo, pois tinha um namorado de quem gostava muito. Escolhi cursos impossíveis de entrar. Mas a média desceu e eu entrei, no curso com menos saídas profissionais actualmente (e sempre?).

E aqui, o meu pai incentivou-me a fazer falsas declarações sobre compromisso de honra, o que eu fiz.

Nesta fase, concluo, que cometi o meu maior erro, o de ter cedido à vontade dos meus pais, para mais tarde lhes atirar à cara. O que está a acontecer agora. Mas infelizmente pode já ser tarde demais para me iniciar numa carreira com valorização.

Sei hoje, que devia ter deixado de falar com os meus pais há 10 anos. E assim talvez hoje já tivéssemos uma boa relação. Mas não... fiz o que eles queriam e assumi como suas as minhas escolhas.

Com 25 anos decidi começar a fazer as minhas escolhas. E infelizmente, a minha mãe, nunca me felicitou por isso, ainda hoje, sou considerada por sempre ter feito más escolhas.

A minha única escolha foi ter decidido tentar uma família aos 25 anos. Mas o meu passado não deixa já a uma boa evolução das escolhas.

O que está feito, feito está.

Para mais de tudo isto, por acaso, os meus pais até são boas pessoas e bons amigos. Mas ressalvo aqui, que não foram nem são bons pais para mim.

Os meus pais responsabilizam-me de tudo. Não assumem responsabilidade nenhuma na minha educação.

Para mim, agora, não passam de quase analfabetos que querem ser bem vistos pela sociedade e que não se importam minimamente com a minha felicidade.

Ajudam só e apenas como querem ajudar, nunca, mas nunca me ouviram quando lhes pedi ajuda. Nunca me realizaram um desejo que não tivesse a ver com dinheiro.

E continuam a fechar-se na sua casca, tal como eu na minha.

Mas assumo aqui e agora: não falarei com os meus pais se eles não me falarem primeiro, e não os perdoarei se eles não pedirem ajuda para si mesmos e entenderem o que de facto é a educação e o que ela ou a falta dela pode fazer a um adulto.

Peço imensa desculpa a todos os meus familiares e amigos a quem contei e vou contar a minha decisão, por não acatar as suas opiniões de "não fazer isso" com os meus pais. Imagino, que esta decisão, possa nem melhorar a minha situação, ou até piorá-la.

Mas eu preciso de me sentir, de me viver, de saber quem sou... tenho uma filha, e quero bem educá-la para o futuro. Quero saber desde já como o fazer, não quero deixar passar tempo nenhum até aprender como fazer um filho verdadeiramente feliz consigo mesmo e as suas capacidades.

E para isso vou assumir a minha fama de ovelha negra para quem ma continua a impôr.

Quero crescer, quero fazer boas decisões, quero que a minha filha seja feliz consigo mesma e que me dê muitos, mas muitos netinhos felizes. (e se não quiser, a escolha tem de ser dela!!!).

Quero que a minha filha se valorize e não se deixe ser maltratada.

Enfim, como todos os pais, quero que ela seja aquilo que eu não consigo ser, mas de uma maneira saudável.

E peço sim ajuda a quem quiser opinar acerca deste tema, e declino qualquer opinião acerca de como conduzo a minha relação com os meus pais, a não ser que eu a peça.

Má educação...

2010-09-20T12:34:00.001+01:00

Sente-se inferior aos outros? Livre-se disso!

Rosemeire Zago

r.zago@uol.com.br

Uma das queixas mais comuns das pessoas são os conflitos internos e nos relacionamentos causados pelo sentimento de inferioridade. Quantas pessoas não se sentem inferiores aos seus colegas de trabalho? Não buscam uma promoção por não se sentirem capazes? Não terminam um relacionamento destrutivo, por acreditarem que não conseguirão ninguém que as trate bem? Estão sempre se comparando ao irmão, irmã, vizinho, tendo a certeza que o outro é muito mais? Outros deixam de trabalhar, sair, viver, tudo porque se sentem inferiores aos demais.

A denominação complexo de inferioridade foi criada por Alfred Adler (1870-1937), médico psiquiatra, para designar sentimentos de insuficiência e até incapacidade de resolver os problemas, o que faz com que a pessoa se sinta um fracasso em todos, ou em alguns aspectos de sua vida. É o que hoje chamamos de baixa auto-estima, que é quando não se tem consciência de seu valor pessoal. A baixa auto-estima pode comprometer todos os relacionamentos, seja pessoal, profissional, afetivo, familiar, social.

Adler afirmava que todas as crianças são profundamente afetadas por um sentimento de inferioridade, que é uma conseqüência do tamanho da criança e de sua falta de poder perante os adultos. O que desperta em sua alma um desejo de crescer, de ficar tão forte quanto os outros, ou mais forte ainda. Ele sugere que existem três situações na infância que tendem a resultar no complexo de inferioridade:

Inferioridade orgânica

Crianças que sofrem de doenças ou enfermidades com deficiências físicas tendem a se isolar, fugindo da interação com outras crianças por um sentimento de inferioridade ou incapacidade de competir com sucesso com outras crianças. Contudo, ele salienta que as crianças que são incentivadas a superar suas dificuldades tendem a compensar sua fraqueza física além da média e podem desenvolver suas habilidades de maneira surpreendente. Por exemplo, se dedicam a uma atividade física para compensar a deficiência.

Crianças superprotegidas e mimadas

Essas crianças podem desenvolver um sentimento de insegurança, por não sentirem confiança em suas próprias habilidades, uma vez que os outros sempre fizeram tudo por elas.

Rejeição

Uma criança não desejada e rejeitada não conhece o amor e a cooperação na família. Não sente confiança em suas habilidades e não se sente digna de receber amor e afeto dos outros. Quando adulta, tende a se tornar fria, dura, ou extremamente carente e dependente da aprovação e reconhecimento de outras pessoas. Quanto mais necessidade de ser aprovado e reconhecido pelo outro, mais se desenvolve a necessidade de agradar. Isso faz com que as pessoas deixem de ser elas mesmas, tornando-se o que os outros gostariam que fosse, ou o que pensa que gostariam, reforçando cada vez mais o sentimento de inferioridade, pois não satisfazem a si mesmas.

Não são apenas as situações citadas acima que podem fazer com que a pessoa sinta-se inferior, podem existir muitas outras ocorridas durante a infância, mas essas explicam a origem do termo utilizado e podem resultar em isolamento, falta de interesse social e cooperação.

Todos sabemos que não é nada fácil para uma criança com alguma doença ou deficiência física conviver socialmente, pois as crianças em geral são implacáveis em brincar com as dificuldades de seus colegas; gerando vergonha, medo e a necessidade de se isolarem com o intuito de evitar ser alvo de piadas. Diante dessa realidade é muito importante que os pais apóiem seus sentimentos e não os menosprezem; fazendo-a perceber que há muitas outras qualidades e que seu potencial pode ser desenvolvido. Do contrário, crescerão com muita dificuldade em acreditar em si mesma, pois irá depender de como cada um irá lidar com esses aspectos.

A superproteção durante a infância pode realmente gerar muita insegurança quando adulto, pois estas pessoas quando crianças não foram incentivadas a acreditarem em si mesmas. Assim, crescem, ainda que inconscientemente, acreditando que faziam tudo por ela por não ter a capacidade de fazer por si mesma.

A rejeição e o abandono podem gerar o sentimento de inferioridade. Adler enfatizava ainda a importância da agressão, no sentido de lutar por sua capacidade de superar obstáculos e acreditar em si. Muitas vezes a agressão pode manifestar-se como poder, superioridade e perfeccionismo, porém a busca pela superioridade como compensação pode tomar uma direção positiva ou negativa.

Pode ser positiva e saudável quando motiva para realizações construtivas e na busca de crescimento. Será negativa e destrutiva quando existe uma luta pela superioridade pessoal, dominando os outros através do poder; podendo desenvolver a ambição (busca o crescimento material, deixando de lado pessoas e fatos significativos em sua vida) e inveja (desejando ter tudo o que o outro tem, mas não se sente capaz de conseguir por si próprio); tudo para compensar seu sentimento de inferioridade.

A capacidade do outro sempre é percebida como maior que a própria capacidade, sentindo-se sempre inferior. Esse sentimento pode fazer com que a pessoa se acomode na situação. Ainda que isso lhe traga insatisfação e tristeza, nada faz para mudar, pois não se sente capaz ou com forças.

Muitas vezes nos deparamos com pessoas que demonstram ter uma total confiança em si mesma, mas se observarmos melhor, podemos perceber um ar de superioridade forçado, pois não reflete seu verdadeiro sentimento em relação a si próprio. Mas o que fazer quando somos adultos e sentimos medo, vergonha, ou seja, ainda sentimos essa inferioridade perante os outros? O mais indicado é:

10 dicas para para sair dessa

- Evite as comparações. Ficar se comparando com quem quer que seja, não o fará se sentir melhor, pois as pessoas são diferentes, possuem necessidades, desejos e históricos de vidas diferentes.

- Compreenda seu histórico de vida e a origem de seu sentimento de inferioridade. Por qual motivo se sente inferior? Não desista, compreenda suas dificuldades e procure enfrentar cada uma delas.

- Enfrente o medo. É importante lidar e enfrentar o medo que as pessoas ou situações provocam e compreender que a percepção de si mesmo está baseada na conseqüência de fatos que já passaram. Você não pode mudar seu passado, mas pode mudar seu presente.

- Reconheça seu valor. Perceba que seu valor enquanto pessoa não pode e nem deve ser baseado na maneira como foi tratado, ainda que isso tenha durado toda sua vida. Não permita mais ser desrespeitado ou maltratado.

- Identifique suas necessidades. O que você espera receber dos outros pode ser aquilo que não recebeu quando criança de seus pais. Não espere receber dos outros o que só você mesmo pode se dar.

- O que você deseja receber na relação afetiva? Muitas vezes os conflitos gerados no relacionamento têm origem em seu histórico de vida.

- Observe e procure compreender cada um de seus sentimentos. Perceba quando sentir inveja, ciúmes, necessidade de poder ou superioridade. Esses sentimentos podem estar ocultando e compensando um sentimento de inferioridade.

- Aprenda com os erros e não fique se punindo por ter errado, nem se acomode nas situações. Mude o que deseja.

- Valorize sempre suas conquistas! Pare de supervalorizar o que o outro tem ou faz e desvalorizar as próprias conquistas.

- Faça psicoterapia. O auto-conhecimento obtido através do processo da psicoterapia poderá fazer com que reconheça seus reais valores e liberte-se do complexo de inferioridade que acorrenta e aprisiona.

PORRA

2010-09-14T14:11:00.002+01:00

parece um título muito duro, mas deve-se ao facto de ultimamente só cá vir falar de doenças...

desta vez mais vou falar de depressão.

descobri mais uma psicossomia em mim... o tpm, ou síndrome pré menstrual.

actualmente, desde que coloquei diu, tenho eczema nas mãos desde o período de ovulação até à menstruação acabar, assim como fortes tendências depressivas como falta de apetite, baixa auto-estima, e muitos pensamentos de inutilidade e suicídio.

pode parecer brincadeira, mas não é... felizmente descobri que é ligado ao período, e que passa. mas também volta. são cerca de 15 dias em que me sinto muito em baixo, seguidos de 15 dias em que me sinto muito em cima...

vou tentar tirar o diu este mês... porque nunca me senti assim antes de o colocar... raramente fui uma pessoa depressiva, e custa-me muito sê-lo... QUERO VIVER!!!!!

2010-08-06T02:01:00.000+01:00

Cloreto de magnésio

Já há anos um velho médico, já falecido, me tinha falado das maravilhas deste produto. Lembro-me de ter tomado um copo da mistura por cerca de um mês e ter resolvido um problema de caimbras. Hoje encontrei este artigo na internet e resolvi duvulga-lo neste blog. Os visitantes são raros mas, quem sabe, pode ajudar alguém. :)

...................................

O Magnésio Mágico

Para quatro males incuráveis e a maioria dos outros

[Adaptado do "Artigo Mirim" - 14ª edição, 1994]

Autor: Padre Beno José Schorr

Prof. de física, química e biologia

Colégio Catarinense

O magnésio é uma descoberta fulminante da década de 1980, pouco difundida. Não é remédio, mas sim alimento essencial para a vida, a ponto de animais novos, bem tratados mas sem magnésio, morrerem todos em um mês. O magnésio controla 18 minerais e tem umas 300 funções.

__________

1. O Segredo do Magnésio É indispensável conhecê-lo. Todos nós nascemos de uma única célula, que se multiplica, até a a idade adulta, em cerca de 100 trilhões de células variadas, que nos dão calor e energia. Enfileiradas, dariam uma volta ao mundo, ou mais.

- CÉLULA SADIA - Cada célula tem no seu interior um pequeno núcleo, tido como sede da vida, com toda a programação da primeira célula. O núcleo consiste de enorme conjunto de átomos, em forma de rede espiralada, onde aqui e ali há um átomo de magnésio, tipo -borrachinha- - este é o segredo! Tais células são flexíveis e ativas, como o corpo todo. Na formação das novas células, o magnésio escolhe as substâncias programadas, todas de origem animal, como único material de construção, ao menos até os 6 anos de idade, para dar acabamento ao cérebro e evitar deficiência mental. Assim, cada célula sabe e segue o programa da primeira célula, sem faltar um cabelo sequer. Nos adultos, a célula-mãe se desfaz, para evitar o -gigantismo-. O magnésio constrói as células.

- CÉLULA DOENTE - Se faltar magnésio na formação das células, invade seu lugar o cálcio, tipo -pedrinha-. Tais células vão perdendo flexibilidade e atividade, e todo o corpo endurece, envelhece e se cansa à toa. Aí, o -diabo está solto-... O cálcio mata pelo menos 80% por doenças como calcificações, artrites, ciáticas incuráveis, câncer, infartos - umas 6 mil doenças. Umas são de doer e gemer. Outras são de morrer, no duro! Mas agora temos...

- A MAGIA - Basta devolver o magnésio que falta, e ele vai direto aos núcleos chutar fora as pedrinhas, o cálcio invasor, e retoma seu lugar como -borrachinha-. Assim, o corpo endurecido volta aos poucos a ser flexível e ativo, pois o magnésio é o restaurador das células. O magnésio, com seus 18 minerais ajudantes, vai patrulhando até os últimos becos do corpo, limpa as arteriazinhas... O magnésio chega lá!

2. REFINADOS - Então o bom Deus esqueceu do magnésio nos alimentos- Não! Ele entregou o domínio da natureza perfeita ao homem racional. A culpa é do próprio homem, obcecado por paixões de ganância, gula, vaidade... O industrial visa a lucros e refina, retira o -sujinho- dos grãos de arroz e do trigo, o melaço escuro do açúcar. Do sal marinho, rejeita o magnésio, que umedece, o iodo, e mais 20 sais salubérrimos. Gaba-se do -progresso-, dos -alimentos brancos-... Desses 4 alimentos básicos, os mais consumidos no mundo, vende a bom preço esses restinhos -sujos- ao gado, para a sua saúde. Logo, sabe o que faz! No entanto, reserva para si o restante -bagaço branco- e, doente, corre à farmácia, pagando o cêntuplo por drogas ineficazes. Assim, o homem -fatura- nada menos que 50% das mortes por câncer...

O que fazer? Compre a farinha de trigo cinzenta e não a branca, que é puro bagaço, e junte ainda farelo de arroz ou trigo. Arroz, só descasque e não tire o farelo dourado, os sais da saúde. Do açúcar, apenas evapore a água, pois o açúcar amarelo faz a saúde dos nordestinos e a nossa. O sal saudável é o que se dá ao gado. Afine-o com uma garrafa sobre a mesa. Tem uns 10 minerais - é ótimo!

2a. ESTRESSE - É o esgotamento perigoso, por falta de magnésio nos alimentos industria-lizados. Isso provoca em gente ativa um ciclo perigoso, assim: A falta de magnésio faz das ocupações preocupações, ânsia que gera o começo do estresse, que consome magnésio. Recomeça o ciclo, sem parar: Menos magnésio dá mais ânsia, mais estresse e menos magnésio, mais ânsia... até ocorrer o colapso, às vezes fatal. Cura certa: Siga a RECEITA GERAL (item 8) por uns meses, até sentir-se forte. Siga então o item 13, até o fim.

3. PREPARO DA SOLUÇÃO - Tenha à mão CLORETO DE MAGNÉSIO P.A. e uns copinhos de plástico para cafezinho. Encha 1 (um) copinho com esse sal, socando levemente, e o dissolva em 1 (um) litro d-água. Somente isso! Ou dissolva 100g de magnésio em 3 litros. A solução nunca estraga. Uma dose é um copinho bem cheio da solução. Ponha uma dose num copo comum e faça uma marca com adesivo. Daí para cima, ponha água à vontade, para fazer menos amargo. Se em jejum for laxante, deixe para tomar depois do café.

4. O MEU CASO de quase paralítico, como referência. Aos 55 anos de idade, sentia estranho peso na perna direita. Aos 65 anos, virou dor intratável. Aos 69 anos formigava toda a perna ao ficar em pé (sentado, não). Então atinei ser bico de papagaio, já visível aos 55 anos, que calcificara e apertava o nervo que descia à perna. Fugia da dor sentando e, na cama, enrolado como um gato. Ouvi de um especialista: -Isso já não é um bico, mas sim um bando de papagaios! Todas as vértebras estão calcificadas, curvando a espinha. Não tem cura?. Angustiado, apelei instantaneamente ao bom Deus para dar um -jeitinho-... Pouco depois, o padre Suarez mostrou-me no livro do padre Puig o uso do magnésio...

5. MINHA CURA - Comecei com uma dose diária, durante uma semana. Tudo bem! Tomei então duas doses, sempre sentado ou enrolado até o 20º dia, quando acordei tarde e - vejam só! - estirado, reto, sem dor. Caminhar sem dor, somente no 30º dia, quando me levantei como que a sonhar de felicidade, pois nada mais me doía. Pequeno passeio, contudo, me fez voltar o peso de outrora, mas que em poucos dias também sumiu. Assim, a perna sofrida estava até melhor que a outra...

6. EFEITOS SIMULTÂNEOS - Além da ciática, curou logo o coração. Sumiram as pontadas do fígado. A prostatite aguda em um ano pouco incomodava. Três anos depois, nem sinal dela. Descalcificou-se a espinha, e em 3 anos fiquei flexível como cobra. A lucidez voltou e o cansaço se foi. Curei também a erisipela, quando voltou, tomando 3 doses durante 3 meses e matando, por certo, o último micróbio escondido nas varizes. E fiquei reto! Daí a regra: -Tome o magnésio para uma doença só e as outras curam junto-. Voltou-me, enfim, a alegria de viver. E o que darei ao bom Deus pelo jeitinho grátis- De graça o difundirei!

E mais: Em 1993, descobri a cura da psoríase, que escama a pele e é incurável desde a Antiguidade. Já no desespero, tive uma luz: -O magnésio é o construtor da célula-. Mantive então úmida com magnésio concentrado a pele afetada e nova pele nasceu. Somente isso!

7. CONTRA-INDICAÇÕES - Duas, graves: Insuficiência dos rins e paratireóide (garganta). Tente devagar, com meia dose diária durante uma semana, duas meias-doses na outra semana, três meias-doses na 3ª semana, ao levantar, ao meio dia e ao deitar. Tudo bem? Então siga para o item 8, RECEITA GERAL.

Mas se piorar, diminua a dose ou vá ao médico. O uso desta receita fica a seu critério, ou a critério de um médico amigo.

8. RECEITA GERAL - Ver as contra-indicações no item 7. Se não houver, tome uma dose diária durante uma semana. Tudo bem? Então tome uma dose de manhã e uma dose à noite, na segunda semana. Na fase aguda, uma dose de manhã, ao meio dia e à noite. Passada a fase aguda, volte a uma dose de manhã e outra à noite, durante meio ano ou mais, até sentir que está bem e com boa saúde. Para não recair, siga toda a vida o item 13.

Com 3 doses diárias, a pressão do sangue pode subir. Se for demais, diminua o sal de cozinha, tome remédio, ou volte a tomar duas doses. Mas não largue o magnésio, sua garantia.

9. CALCIFICAÇÃO - Que somente o magnésio cura. É o mais comum, uma série de doenças até mortais: coronárias entupidas, necrose (sem vida), infarto, pontes de safena, coágulos, derrame, trombose, arritmia, arteriosclerose (sclero=duro), válvulas duras, incrus-tações tipo cera amarela, colesterol, coluna, ciática... O magnésio tira o cálcio patogênico e o fixa nos ossos, que nunca ataca. E cura osteoporose. Ver item 8.

10. ARTRITE E ARTROSE, que só o magnésio cura. Artrite, reumatismo, gota, inflamam, com dor, as articulações nos dedos e no corpo todo. E a artrose as degenera por acúmulo de ácido úrico, que os rins já não eliminam, por falta de magnésio. Cuidado: Ver item 7, e depois o item 8.

11. CÂNCER, que somente o magnésio evita, e infartos. As células de doentes podem estar incompletas, por falta de substâncias (refinados, depauperados) ou presença de partículas estranhas (fumo, tóxicos, radiações, metais pesados). Essas células anormais, presentes em todas as pessoas, somente se tornam perigosas ao se agruparem, causando lesões, o pré-câncer -- que o magnésio cura. Ao formar tumor, câncer, o magnésio não cura mais (mas o elixir F. Kotelak2 já curou muito câncer e diabetes). Nódulos no seio e freqüente câncer em parentes: siga logo a RECEITA GERAL (item 8). Mas câncer da pele, que dá chagas incuráveis, o magnésio cura em um ano e tanto. Siga o item 8. Assim você se salva do câncer, de infartos, de quase tudo, simultaneamente.

12. INFECÇÕES - O magnésio reforça as defesas naturais do organismo: duplica os glóbulos brancos, soldados do sangue que matam o triplo de micróbios. O magnésio é ótimo contra furúnculos, inflamações. Cura erisipela (veja item 6). Em manchas da pele, psoríase, alergias, acne, tóxicos, feridas - ponha um paninho úmido com magnésio, ou passe com a mão. Para psoríase, solução concentrada (ver item 6).

13. CIRURGIAS - Na véspera, tome de 3 a 5 doses espaçadas. Cura rápido, sem infecção e boa disposição.

Saúde para toda a vida :

14. DOSAGEM - O adulto precisa de magnésio metálico, o equivalente a 4 ou 5 doses por dia. Como nossos alimentos refinados não o fornecem, é preciso completar o que falta.

Crianças e adultos até 40 anos - Uma colher para cada 10 kg de peso, se estiver doente ou crescendo muito. Se não estiver doente nem crescendo, uma colher para cada 20 kg.

Adultos, de 40 anos em diante - Um fato novo: aos 40 anos (alguns aos 35 ou aos 30), o corpo é invadido pelo cálcio, que reprime sempre mais o magnésio. Assim, devemos ir aumentando o magnésio para controlar o cálcio e evitar as doenças da velhice, continuando flexíveis e jvens. Aqui vão as doses, por idade:

Dos 40 aos 55 anos, tomar 2 doses espaçadas por dia.

Dos 55 aos 70 anos, tomar 3 doses espaçadas por dia.

Dos 70 anos ao fim da vida, 4 doses espaçadas ao dia.

Assim, complementam-se os alimentos desmineralizados e o corpo se mantém flexível, sem cansar, sangue puríssimo, coração e outros órgãos sadios, sem infartos, derrames, sem morte súbita, sem câncer... Em vez do magnésio, você pode comprar sacos de farelo de arroz, com o qual faz bolinhos, mistura no pão ou nas comidas. Comer uva, com bagaço, mineralizado, sem esmagá-lo.

A cozinheira deve distribuir nas comidas uma dose de magnésio para cada 3 pessoas, uma vez por dia. Assim fazem na Finlândia, e toda a família vive saudável. Os maiores de 40 anos devem completar suas cotas, conforme recomendação acima. O magnésio é alimento inocente: o intestino somente absorve o necessário.

Ricos em magnésio e sais são: Farelos, melaço, melado, mel, açúcar amarelo em rapaduras com amendoim, todas as nozes, amêndoas. Também golinhos de água do mar, no banho ou nas comidas (só golinhos), que contém 30 sais salubérrimos, os mesmos que levam as tartarugas até os 400 anos de idade...

15. Tem gente que não quer tomar magnésio durante toda a vida. Mas o faz com o sal comum, em demasia (prefere a ''vida normal''), enquanto o magnésio protege a saúde. Ou você pensa que para estimar a saúde precisa pegar, às vezes, doenças que custam 1 milhão? Não seja idiota! Tire uma minúscula fração dos milhões e compre magnésio, para livrar-se da doençarada toda que o espera. No Alto Tocantins, vivem 20 pessoas com mais de 100 anos de idade, porque a terra lá é rica em magnésio. No Cáucaso, chegam a 125 anos, alguns a 150, porque as searas e fontes são ricas em magnésio.

16. ONDE COMPRAR O MAGNÉSIO CERTO? Nunca os comuns de farmácia, pois fazem mal à saúde pelos 3 a 5 por cento de impurezas que contêm. Recomendo as lojas que fornecem material para laboratórios.

[No seu -Artigo Mirim- nº 14, de 1994, Pe. Beno dá uma lista de 60 empresas em 15 cidades, de Rio Grande-RS até Rio de Janeiro-RJ - que deixei de transcrever por que os endereços são muito antigos].

O magnésio certo deve ser o CLORETO DE MAGNÉSIO P.A. (P.A. = Para Análise). [Na época do padre Beno, as marcas que ele recomendava eram: Reagen, Isofar, Caal, Vetec, Synth, Eleibra, Cinética e Merck.]

Fonte:

(http://www.angelfire.com/ia/anniversary/magnesio.html)

com preserverança...tudo tem uma explicação:

2010-08-06T01:46:00.002+01:00

MAGNÉSIO

Aproximadamente 30% do magnésio existente no indivíduo adulto esta nos mús culos e 60% no esqueleto. Existem mais de 300 enzimas diferentes, distribuídas pelo organismo, são ativadas pelo magnésio o que evidencia a sua importância no metabolismo humano. O magnésio é essencial ao metabolismo da glicose, à produção de energia celular, à síntese de proteínas e do DNA, à manutenção do potencial elétrico dos nervos e das membranas das células musculares, e para a transmissão do impulso elétrico através da jun ção neuro muscular.

A deficiência de magnésio pode causar alterações da personalidade como: ansiedade, irritabilidade, emotividade excessiva, quadros depressivos e agitação. Na infância pode causar hiperatividade. Além dessas alterações pode causar perda de apetite, azia, náu seas, vômitos, cansaço matinal, fadiga, fraqueza muscular, cãibras, tremores, e alteração do sistema nervoso central.

A falta de magnésio aumenta o tônus vascular agravando quadros de hipertensão arterial. Vários estudos evidenciam uma correlação importante entre diminuição do magnésio no organismo e aumento das patologias cardíacas como infarto do miocárdio e arritmias. A deficiência de magnésio provoca aumento da agregação plaquetária, aumento do colesterol e dos triglicérides.

O magnésio é indispensável a fixação de cálcio nos ossos, podendo causar ou agravar quadros de osteopenia e osteoporose no adulto e dificultar a calcificação correta dos ossos na infância e adolescência.

A deficiência de magnésio pode ocorrer devido a dietas pobres neste mineral ou devido a outros fatores como alterações da absorção, quadros de stress, exposição a tóxicos (no caso alumínio, chumbo e níquel), deficiência de vitamina B6 ou de boro, ingestão alcoólica, tabagismo e a diversas alterações endócrinas (diabetes, alterações da tireóide e das paratireóides).

Alimentação: O Mg está amplamente distribuído nos alimentos. Seu maior teor é encontrado nos grãos integrais, nas folhas verdes e na banana. Nos grãos processados mais de 80% do magnésio é perdido.

TCHAN TCHAN!!!!!!

VOU SER FELIZ A SÉRIO!!! SÓ ME FALTA TOMAR UMAS PÍLULAS DE MAGNÉSIO!

estou assim...

2010-07-28T22:22:00.003+01:00

Psicoterapia para baixa autoestima

Advertência: A Wikipedia não é um consultório, nem uma farmácia.
Se necessita de ajuda, consulte um profissional de saúde. As informações aqui contidas não têm caráter de aconselhamento.

F. Potreck-Rose e G. Jacob (2006) propõem uma abordagem psicoterapêutica para baixa autoestima baseada no que elas chamam de "os quatro pilares da autoestima":

1. Autoaceitação: uma postura positiva com relação a si mesmo como pessoa. Inclui elementos como estar satisfeito e de acordo consigo mesmo, respeito a si próprio, ser "um consigo mesmo" e se sentir em casa no próprio corpo;

2. Autoconfiança: uma postura positiva com relação às próprias capacidades e desempenho. Inclui as convicções de saber e conseguir fazer alguma coisa, de fazê-lo bem, de conseguir alcançar alguma coisa, de suportar as dificuldades e de poder prescindir de algo;

3. Competência social: é a experiência de ser capaz de fazer contatos. Inclui saber lidar com outras pessoas, sentir-se capaz de lidar com situações difíceis, ter reações flexíveis, conseguir sentir a ressonância social dos próprios atos, saber regular a distância-proximidade com outras pessoas;

4. Rede social: estar ligado em uma rede de relacionamentos positivos. Inclui uma relação satisfatória com o parceiro e com a família, ter amigos, poder contar com eles e estar à disposição deles, ser importante para outras pessoas.

Os dois primeiros pilares representam a dimensão intrapessoal da autoestima, oi dois outros sua dimensão interpessoal. O tratamento consite em diferentes exercícios que têm por fim capacitar a pessoa a realizar cada um desses passos dos diferentes pilares. Mas antes de se começar o trabalho no primeiro pilar há um trabalho preparatório dedicado à formação do amor-próprio ou cuidado consigo mesmo (al. Selbstzuwendung), que se desenvolve em três passos: (i) tornar-se atento e consciente das próprias emoções, sentimentos, sensações, necessidades corporais e psíquicas, (ii) relacionar-se respeitosa e amorosamente consigo mesmo e (iii) cuidar de si. Os exercícios incluem técnicas de relaxamento, técnicas para lidar com o crítico interno e de se tornar consciênte das partes positivas de si, e muitas técnicas de reestruturação cognitiva e de autoreforço, típicas da terapia cognitivo-comportamental.

usar o coração provoca doenças crónicas na alma

2010-07-26T03:01:00.004+01:00

trombose venosa profunda...

há tanto tempo que não escrevia sobre a minha.

5 anos vão celebrar-se sobre esse dia

que mudou a minha vida

as segundas chances são depois da primeira e antes da terceira...

depois de 5 anos a matutar, meditar, aprender, viver

cheguei a uma conclusão

o que provocou esta trombose:

a "síndrome do coração partido"

pois é... quem diria... um coração partido é mortal

não só não basta viver em vegetação sem amarmos algo

como quando amamos demais vivemos todos os dias

pequenos enfartes que podem ser mortais

amar demais mata,

eu morro um pouco todos os dias

Síndrome do coração partido

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Coração partido é uma metáfora comum usada para descrever a intensa dor psicológica que a pessoa sente depois de perder um amado, por morte, divórcio ou outros meios como terminar com alguém ou se separar devido à distância.

É normalmente associado com o perder de um cônjuge ou amante, no entanto perder um pai, criança ou amigo íntimo também "pode quebrar o coração" de alguém. De acordo com "The Lancet", descobriu-se que o risco de morte aumenta em pessoas que tiveram seus corações quebrados.

Sintomas

Os sintomas de um "coração quebrado podem se manifestar por dor psicológica mas para muitos o efeito é físico. Embora a experiência é considerada indescritível comumente, a seguinte lista descreve os sintomas comuns que acontecem:

Uma tensão percebida do tórax, semelhante a um ataque de ansiedade

Perda de apetite e/ou dor de estômago

Insônia parcial ou completa

Raiva

Choque

Nostalgia

Apatia (perda de interesse)

Sentimentos de solidão

Sentimentos negativos e desespero

Perda de auto-estima e/ou de alta-estima

Doença médica ou psicológica (por exemplo depressão)

Pensamentos suicidas (em casos extremos)

Náusea

Negação

Fadiga

Tratamento

Por ser um trauma emocional subjetivo e não uma condição médica, o tratamento convencional não existe. Dependendo da natureza psicológica de um indivíduo e a severidade do trauma, o comprimento de tempo para os sintomas para desaparecer naturalmente variará. Em a maioria dos casos, os efeitos durarão para um período de meses. Porém, há casos nos quais tempo mais longo é exigido para recuperação. É dito que a única cura para um coração quebrado é tempo, verdadeiro amor ou aceitação da perda.

Associo este síndrome à minha trombose porque me lembro de ter todas estas sensações físicas semanas antes da trombose (e depois muito mais, diga-se de passagem), e, porque o sistema venoso profundo é aparelho vascular.

Misturando alguma espiritualidade, é também no plexo do coração que as emoções não resolvidas bloqueiam o sistema vascular.

Mais lindo ainda foi ter descoberto que actualmente alguns cientistas consideram que o coração tem memória (o cérebro da alma), constituída por algumas células neuronais (isto é mesmo verdade, o coração tem neurónios!!!). e que o coração emite vibrações perceptíveis pelos outros corações. daí quando encontramos alguém que nos "toca" sentir-mos um aperto no coração.

Quimicamente, estas vibrações são intimamente ligadas às hormonas de stress: a adrenalina e a noradrelanina.

Quanto mais expostos estivermos a vibrações negativas no coração (enviadas pelos outros) e/ ou situações de stress, maior o risco de sofrermos de enfartes do coração (não directamente relacionados com a alimentação, estilo de vida ou hábitos tabagistícos).

Conclusão:

Pessoalmente, descobri-me como fisicamente muito sensível ás emoções. Acumulo muito stress "passional" e não tenho a mínima percepção racional sobre os limites de dar e receber.

Como o meu cérebro não consegue impor limites nos meus comportamentos racionais, fico doente (tendo tromboses, sei lá) quando chego a um estado emocional caótico de não entender o a diferença entre o verdadeiro amor e uma paixão perigosa...

Bom, e agora o que é que eu faço com esta informação?!

amai! mas protejei-vos, pois arriscaivos a sofrer de problemas vasculares... usar o coração provoca doenças crónicas na alma, pois este é o cérebro da alma. tal como estudar demais nos deixa loucos...

estreia mundia (12 junho 2010, rua do almada,43)

2010-06-20T20:42:00.002+01:00

"homo erectus" (muito muito bom)

2010-06-19T03:47:00.003+01:00

andar em frente

2010-06-18T02:48:00.002+01:00

e não tropeçar

para não cair

não esquecer

o propósito final

mas ter em atenção ao caminho

porque se nos magoarmos

não conseguimos chegar tão facilmente

já temos um cãozinho novo, o tupac. tem 5 meses e é muito traquina. depois falarei mais dele, agora vou-me deitar.

é bom estar de volta

2010-06-16T21:56:00.003+01:00

ter onde escrever

revelar, metaforicamente

os pensamentos mais profundos

mmmmmmmmmmmmmmmm,

nem consigo descrever

o sabor que tenho na boca

doce, como doce de morango

só de pensar

no que quero

mmmmmmmmmmmmmmmm,

como atingir o nirvana

o estado de felicidade suprema

efemeramente perturbável

como buda, que tem tudo o que pensa

e o que quer

para a felicidade suprema

também nomeada de apatia cerebral constante

i'm back

2010-06-15T02:46:00.001+01:00

iuppi!!!

parabéns amor

2009-07-18T00:36:00.003+01:00

te amo, te amo, te amo

10 meses não são nada comparados com os milhões de anos que te vou amar

iuppi iuppi iuppi

2009-06-25T00:22:00.002+01:00

começou o verão, iuppi

com ele a estação do calor

da aventura e emoção

e das brincadeiras em fato de banho, iuppi

agora a sério... é tão bom estar no verão... esta bela estação

2009-05-16T23:32:00.001+01:00

para os amigos biólogos, ahahahhahahhahahahahahhahahahha

OM_ pós dia da mãe

2009-05-04T12:28:00.001+01:00

Olá!

OMMMMMMMM comadres e compadres...

ontem foi dia da mãe, o meu primeiro... a minha melhor prenda de todo o sempre foi poder ficar o dia todo a babar para cima da mafaldinha e pensar a toda a hora a sorte que é tê-la ao meu lado.

Não existe filha mais linda que a minha, iuppi!

tenho dito.. dias como estes são de aproveitar

2009-04-02T14:24:00.001+01:00

i want a fucking GOOD job

dam it!

ps: i'm on vacations

o céu dos cães tem mais uma alma

2009-03-25T09:47:00.001Z

Não foi o mês dos cães, decididamente, a minha amiga Tatiana também perdeu o dela, o Faísca (rafeiro alentejano de +- 10 anos).

Agora estão os 2 , kaali e Faísca a rirem-se de nós no céu dos cães, por andarmos atarefadíssimos com esta puta vida, né?!

Beijinhos e festinhas longas aos 2 cães, que eram os 2 maus por fora e lindos por dentro....

tristeza não tem fim, felicidade sim

2009-03-17T13:40:00.003Z

kaali, cão espetáculo!
a tua vida melhorou a minha em muito
a fadinha hoje faz 6 meses... falar lhe ei de ti sempre, a menos que ela não queira, claro...
a vida continua
curte montes do teu repouso eterno

um pouco de astrologia celta

2009-03-17T13:35:00.001Z

24 de Out até 11 de Nov - Nogueira

A NOGUEIRA (A Paixão) Implacável, é uma pessoa estranha e cheia de contrastes, um pouco egoísta, agressiva, nobre, de horizontes amplos, de reações inesperadas, espontânea, de ambição sem limites, nada flexível, é uma companhia difícil e pouco comum, nem sempre agrada mas é admirável, com um gênio estratégico, muito zelosa e apaixonada, não se compromete.

o kaali enterrado debaixo de uma nogueira, e eu sou "nogueira" na astrologia celta

recuerdos...

2009-03-16T15:23:00.003Z

fiquei com o kaali tinha ele 3 meses e meio, em 20 de junho de 2006. quando o vi, me apaixonei.

pedi aos meus pais para ficar com ele, porque já tinham vedado a casa, e sempre me tinham dito que eu não podia ter um cão solto porque fugia.

Fiz-lhes a cabeça a minha vida inteira, e, ao fim de 24 anos tive o meu cão, o meu primeiro cão.

Mas o kaali não era só meu, os meus pais tomavam conta dele muito tempo e sustentavam.no também, por isso deixei que o meu pai o acompanhasse ontem. Não queria arreliar mais o kaali com as minha trafulhisses de menina mimada. A morte nem sempre é o pior que se pode ter, mas a companhia dos verdadeiros amigos é introcável, e, como o kaali deu exemplo, á vezes em que pagamos com a vida pelas nossas escolhas de meninos mimados.

buda kaali

2009-03-16T14:43:00.002Z

10 de Março de 2006 a 15 de março de 2009 18:07

não consegui estar com o kaali na hora da morte dele, não o consegui evitar. Poderia ter-se salvado, depois de ele morrer pensei numa forma de o salvar. No dia da morte dele aprendi como diagnosticar envenenamento (é pela língua)

o kali comeu comida com veneno porque uns amigos do gang dele mataram um cordeiro. No sábado passado eu fui aos ovos a casa do meu avó e levei o kaali solto, ele basou para junto do gang. na terça feira já estava magro, na quinta deixou de comer e no sabado os pulmões estavam a fazer barulho.

houve mais que tempo de salvar o kaali, até ontem, quando morreu, era possível que ele continuasse a viver. eu não me responsabilizei mais pela vida do kaali, e agora vou-me responsabilizar pela morte para todo o sempre

o meu pai levou o ao veterinário, enquanto eu passava o dia com os amigos do meu gang. quando eu, mais tarde fui ao vet, na esperança de ver o kaali com soro na pata, estava tudo fexada... a esperança continuava...

esperança do quê? esperança de que o kaali falasse, e me pedisse ajuda... nunca pediu, apenas pediu para descer da maca para levar o soro no chão (isto no sabado de manhã quando fui ao vet com ele).

com isto aprendi:

acho que nada, que estou sempre a cometer os mesmos "erros" e não aprendo nada com eles

o kaali agora está enterrado em vale do paraíso, debaixo de uma nogueira

imagino-o sentado na sombra a apanhar a brisa do crepúsculo no nariz...

not fuking iuppi

2009-03-15T09:42:00.002Z

oi
a minha pior noticia nos últimos tempos
o meu gande amigo cão buda kaali está a morrer
e em enorme sofrimento
parece que comeu veneno de caracóis que o destróii por dentro,
a respiração dele gorgoleja agora e não há solução possível, a única saída é vê-lo morrer
um irmão está me a morrer e não posso fazer nada
nem consigo estar ao pé dele a vê-lo sofrer
os olhos dele dizem que está tudo bem, o corpo dele está a morrer

live fast die yong, vai se aplicar ao kaali, e o que me custa mais é ele ainda estar vivo e eu não poder fazer nada para o salvar, apenas posso despegar-me dele e pedir que lhe dêem a injecção mortal para acabar com a dor

nunca mais, nunca mais não sei o quê
não sei o que vai acontecer
mas alguma coisa vai mudar
nem que seja dentro de mim

amo te kaali para sempre, espero que a tua próxima vida seja melhor que esta
e que consigas um dono melhor que eu... pelo menos que te leve ao veterinário muito mais rapidamente

AMOTE PARA SEMPRE KALIXUUUU
AMOTE AMOTE AMOTE AMOTE AMOTE AMOTE, NÃO CONSIGO PARAR DE PENSAR EM TI, ÉS SÓ UM CÃO, MAS ÉS O MEU MELHOR AMIGO CÃO

AMOTE PARA SEMPRE MAIS ALÉM
ESPERO ENCONTRA TE NOUTRA VIDA
PARA SEMPRE

2009-03-13T18:06:00.003Z

a minha vida é paixão pura
morro de amores por quem amo
tenho vontade e comer a fadinhA de beijos de tanto me arder no peito
não consigo viver por menos
ser mãe é mesmo bom
as crianças são o melhor que há

Por Enquanto

2009-01-30T17:08:00.003Z

Mudaram as estações e nada mudou

Mas eu sei que alguma coisa aconteceu

Está tudo assim tão diferente

Se lembra quando a gente chegou um dia a acreditar

Que tudo era pra sempre

Sem saber

Que o pra sempre,sempre acaba?

Mas nada vai conseguir mudar o que ficou

Quando eu penso em alguém

Só penso em você

E aí então estamos bem

Mesmo com tantos motivos pra deixar tudo como está

Nem desistir, nem tentar

Agora tanto faz

Estamos indo de volta pra casa

(Vanessa da Mata)

aceitam-se encomendas :P

2009-01-29T17:42:00.005Z

Brincos, pulseira de tornezelo e gargantilha que vão viajar até Braga até à Andreia! Muitos beijinhos doces para ela que está quase a fazer anos

Sou só mais uma dona de casa artesã! no entanto, se gostarem, encomendem... quero dar asas à minha criatividade, por enquanto vou apenas oferecendo às amigas, na esperança de que elas tenham alguém que as inveje e queira comprar... vale a pena o esforço, porque assim vou criando, e não deixa de saber, e fazer, bem.

Achtung: são únicos e originais!

2009-01-28T16:30:00.001Z

Acho que sou uma criança indigo e a fadinha uma cristal, eu sou a guerreira e ela a pacificadora...

para pensar nisso... ou nem por isso

2009-01-26T15:17:00.000Z

1) É bom deixar a bebida. O mau é não se lembrar aonde.
2) Mate-se a estudar e será um cadáver culto.
3) Existe um mundo melhor, mas é caríssimo.
4) Não és um completo inútil... ao menos serves de mau exemplo.
5) O importante não é saber, mas ter o telefone de quem sabe.
6) Quem sabe, sabe. Quem não sabe é chefe.
7) Meu Deus, dai-me paciência ... mas tem que ser já!
8) Errar é humano, mas achar em quem colocar a culpa é ainda mais humano.
9) A mulher que não tem sorte com os homens, não sabe a sorte que tem.
10) Trabalhar nunca matou ninguém, mas... por que se arriscar?
11) Não leve a vida tão a sério, afinal nem sairá vivo dela!
12) O álcool mata lentamente. Não tem problema, eu não tenho pressa.
13) Se você não é parte da solução é parte do problema.
14) Há duas palavras que abrem muitas portas: Puxe e Empurre.

cruzeswatch

2009-01-26T14:46:00.001Z

2009-01-20T00:50:00.004Z

estou para aqui a tentar perceber quem sou eu?
ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm, teenho visto algumas ofertas de emprego interessantes, mas começo a achar que estou aquém do preciso... tenho 0 artigos publicados... e isso nos dias de hoje é pobreza total.
política: estou para falar de politica á algum tempo e aqui vão os meus últimos pensamentos: porque razão o bush conseguiu enforcar o hussein para ficar com os poços de petróleo, não assinou o protocolo de quioto matou milhentos jovens americanos a defender a américa do terrorismo (ele está muito contente por o ter conseguido) e o mundo está na merda devido a este merdoso de merda que não tem outro nome:

quero ver o bush enforcado fodasse, tou irritada

cada vez detesto mais aqueles americanos, mas agora estou a ver que é aquela merda de família que não vale nada, espero que morram todos no inferno, se o inferno existir

hoje vi uma reportagem acerca dos estádios de futebol, milhoes de euros e têm 30 mil lugares, quando o minimo aceite pela uefa para serem reutilizados para não sei quê são 40 mil lugares (FODASSE)

a sério, todos se queixam do sócrates, mas eu votei sócrates e tou buéda orgulhosa, porque finalmente alguém está a gastar o dinheiro que não temos no desenvolvimento cientifico e de pensamento, e os outros que pensam que fazem melhor (Ferreira Leite): O meu voto nunca, mas nunca será psd, FASCISTAS DE MERDA

e mesmo que o sócrates torne a tugolândia numa ditadura, tou-me a cagar, ao menos todos teremos um portátil e não teremos todos não sei quantos estádios que não servem para nada e não são utilizados.... não sei o que faz mais lixo e mais mal ao ambiente, talvez os portáteis, mas ao menos podem ser reciclados fodasse

hoje estou chateada, porque tenho que começar a pelar forte e feio...

ps... a mafalda está mais linda cada dia que passa (novidades?!) e o pai dela vai voltar em breve

iuppi

ah... quem sou eu? sem dúvida nenhuma que sou uma nascente transbordante de emoções fortes, mas descobrir para que isso me serve nos dias que correm...

2009-01-13T19:58:00.002Z

Estou oficialmente à procura de emprego... chatisse... não me apetece por aí além procurar emprego. Apetecia-me encontrar e pronto, estava feito.

Détésto procurar emprego

Détésto vida de pobre

E tenho de ir trabalhar... preciso de óleo para a minha engrenagem.

A única razão pela qual trabalho, é mesmo pelo facto de gostar de ter dinheiro. E de não gostar de não ter. Porque senão... ainda fazia menos do que o que faço...

Bom, se alguém conhecer quem precise de biólogos... eu estou disponível!

ano novo

2008-12-29T14:16:00.003Z

vida nova?

mais uma vez, gostaria de fazer um grande post, com um pensamento muito na berra. Mas não dá, não tenho tempo e a minha net não é muito boa, pelo que não investiguei bons assuntos por aí além.

Os meus desejos para 2009 são, por esta ordem:

SAÚDE

AMOR

DINHEIRO

quero que toda a gente tenha saúde, para podermos trabalhar para pagarmos as contas para andarmos descansados e também para tirar mos férias, que são do melhor da vida.

quero que a mafalda continue linda e de boa saúde, quero que eu e o pai dela consigamos estar em harmonia e que nos vejamos brevemente.

Eu gosto da minha vida, não quero vida nova. Quero casa nova.... isso sim ;)

como não podia deixar de ser...

2008-12-26T20:41:00.001Z

BOAS FESTAS!!!!

são os meus desejos para toda gente a quem não telefonei, não enviei sms nem respondi aos sms. espero que ninguém tivesse pensado que os meus desejos não fossem estes, apenas fiz uma total abolição ao consumismo este ano, as únicas pessoas não contempladas foram a mafalda e a joana...

2008-12-23T16:44:00.000Z

2008-12-18T20:59:00.002Z

Dói tanto no coração ter um filho doente, a fadinha está com uma bronquiolite, e eu faria quase tudo para estar doente por ela... snifff

O dondiego nao está connosco para partilhar esta dor.

estou a fazer prendas de natal para ver se o tempo passa enquanto espero que ela melhore.

2008-12-16T20:06:00.001Z

tinha bué cenas para dizer e fazer... fiquei esquecida...fica para uma próxima...para quando estiver mais emotiva.

a vida...

2008-12-12T15:58:00.003Z

Desde 24 de Julho que não trabalho. A bem dizer, já estou a ficar tão habituada à ronha, que a engrenagem está a ficar bem difícil de mexer.

A minha vida ainda não ganhou um rumo certo.... ainda não sei muito bem o que hei-de fazer. Já sei o que quero, mas não sei como tê-lo...

Fácil ou difícil, a vida lá continua... e quanto mais feliz melhor... mas ao que parece tudo o que é bom custa a ter, e o prazer advém das coisas adquiridas, não das tidas como seguras.

é fodida.....

2008-12-12T15:34:00.003Z

A maternidade é uma experiência inescritível. É um sentimento de amor e paixão muito forte.

A Mafalda tem quase três meses, e eu sinto uma ligação enorme a ela. Além de ela ser uma miúda espectacular. Nunca duvidei disso, nem na gravidez, mas julguei que ia passar mais noites em branco. Não quer dizer que não as vá passar ainda, mas até agora... a Mafalda continua a ser a miúda mais espectacular que eu alguma vez conheci, e "senti".

Quero mais filhos, sem dúvida, não estou a ter trauma nenhum...

O único senão é que eu e o pai dela ainda não resolvemos todas as nossas questões. Nem nos juntamos, nem nos separamos... Mas gostamos, muito um do outro.

rhaugh

2008-12-09T17:20:00.000Z

ratos e peixinhos é o que me gusta

donGato bOOm

pérolas:

2008-12-07T19:26:00.000Z

Encontrei isto: pensei que as tinhas perdido para sempre... iuppi!

já me esquecia...

2008-12-07T19:21:00.002Z

para aceder ao blog da mafalda (a miúda mais gira do mundo e arredores, palavra de mãe, eh!) tem de se me pedir autorização, porque é um blog VIP, o que julgavam senhorias? postem comment neste blog que eu recebo por email e faço o pedido da autorização (e depois acedem introduzindo o vosso email e uma palavra passe qualquer que pede lá e vocês escrevem), all right?! ;) ok!!

tenho dito....

2008-12-07T19:17:00.000Z

AMOR

2008-12-05T19:12:00.002Z

Amor é fogo que arde sem se ver;

É ferida que dói e não se sente;

É um contentamento descontente;

É dor que desatina sem doer;
É um não querer mais que bem querer;

É solitário andar por entre a gente;

É nunca contentar-se de contente;

É cuidar que se ganha em se perder;
É querer estar preso por vontade;

É servir a quem vence, o vencedor;

É ter com quem nos mata lealdade.
Mas como causar pode seu favor

Nos corações humanos amizade,

Se tão contrário a si é o mesmo Amor?
Luís de Camões (1524-1580)

wow

2008-11-25T16:03:00.001Z

Já sou mãe à 2 meses e 10 dias... a contar de 17 de Setembro...
estou a gostar imenso... é mesmo WOW!!

ainda por cá: 2 em 1

2008-09-16T15:37:00.001+01:00

Dentro de 2 dias fazemos 40 semanas: NUNCA MAIS É HORA!!!! isto é emocionalmente muito puxado, dia sim, dia não parece que entro em depressão... uma vontade de chorar enorme. Tenho de fazer exercícios de auto introspecção enormes para me sentir melhor.... senão, sinto que a minha vida está um caos.

Anda lá minina....

today....

2008-09-08T22:16:00.000+01:00

Fomos à lagoa, numa tentativa de apressar a coisa (trabalho de parto), ou ajudar a reduzir o stress. O dia estava lindo, e como no sábado houve um mini ciclone, achei que era melhor aproveitar para dar um último mergulho. O kaali também adorou... e a mafaldinha provavelmente também curtiu o facto da mamã relaxar um pouco..

kaaaarmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

2008-09-03T18:39:00.005+01:00

O karma.... respeitinho com ele... muito respeitinho...digo eu, que já não sei o que quero, onde estou e para onde vou, a vida o grande ponto de interrogação, na qual os emocionais estão em desvantagem quando as necessidades básicas precisam ser asseguradas pela razão... isto porque no man is an island, except someone that is ibiza....

segue-se uma petite homenage a esse grande pensador, o thom yorke:

Karma police, arrest this man, he talks in maths

He buzzes like a fridge, hes like a detuned radio

Karma police, arrest this girl, her hitler hairdo, is making me feel ill

And we have crashed her party

This is what you get, this is what you get

This is what you get, when you mess with us

Karma police, Ive given all I can, its not enough

Ive given all I can, but were still on the payroll

This is what you get, this is what you get

This is what you get, when you mess with us

And for a minute there, I lost myself, I lost myself

For a minute there, I lost myself, I lost myself

karma police, radiohead

DonGato Boom

2008-09-02T12:47:00.002+01:00

Finalmente uma foto do bichano que eu não posso tocar.... para o mês que vem já dá para fazer festinhas infinitas.... iuppi!

ovelha ranhosa

2008-08-30T02:19:00.002+01:00

É assim que me sinto... como se fizesse tudo por ciclos (mais ou menos bianuais) de construção destruição.
Bom, ontem entrámos nas 37 semanas. Para a semana a mafalda já é bébé de termo e pode nascer livremente para este mundo maravilhoso e cheio de coisas boas (estou a ser irónica, para ver se ela não se ressente com os meus pensamentos down, já me chega de preocupações).
Ó mundo cruel... a tamanha reflexão obrigas... tenho andado mergulhada no meu âmago para ver se sintonizo a minha frequência...
Para daqui a diante passar a ser EU, e não me deixar ser outra pessoa só para que gostem mais de mim. Ou, deixar de ser outra pessoa, para EU não parecer assim tão mal.

flower power

2008-08-27T02:12:00.000+01:00

encore...

2008-08-18T01:49:00.000+01:00

final countdown to motherhood

2008-08-16T21:00:00.004+01:00

Estamos de 8 meses, já só falta 1 para sermos mais... yaiks...
Na ecografia de hà um mês atrás a mafaldinha desceu de percentil e eu fiquei de baixa. Fizémos a mudança mas aqui a penelopes não aguentou a pressão de aturar o dondiego debaixo do mesmo tecto (mais uma vez) e agora estou (também mais uma vez) em casa dos meus pais.
O início da semana foi muito depressivo, hoje estou mais ou menos melhor. Estou a fazer o esforço pela nina, porque, apesar de tudo, não tem culpa de mesmo nada. No entanto, ainda sou mesmo da opinião que é melhor para ela se eu e o pai não nos tivermos sempre a pegar. Nós somos grandes amigos, mas para partilhár-mos a vida... não sei se conseguimos ainda. Talvez devido à minha imaturidade... não sei. Por mim, agora, parece-me melhor cortar com tudo, a não ser o básico para a fadinha, senão... não há paz. Mas a sensação de que ão a vou partilhar com o pai dela parte-me constantemente o coração. Um filho faz-se a dois, e agora compreendo o quão importante é também que ele seja criado a dois... e é isso que me deixa triste: o facto de não conseguirmos sermos companheiros um do outro, ainda para mais quando a nossa paixão/amor gerou um novo ser.
Hoje deu-me (mais um) vipe e adquiri um aparelho foto... para ter recuerdos da minha filha logo desde o início. Aqui ficam uns vislumbres de como esta miúda me enche a barriga.

Já peso 71 kg, o que perfaz um aumento de 15 kg até agora. è um pouco demasiado, mas como a mafalda estava magrinha o mês passado ( e eu tinha passado por alguns nervos a mais e comido a menos) este mês comi por três... para ver se ela engordava também. De qualquer maneira os boatos que tenho ouvido é que a gravidez é a melhor altura para experimentar ser gorda, e sinceramente até dá agum prazer poder comer ao sabor da nossa fome.

Agora estou a viver com o kaali. Que voltou a ser o meu fiel e único companheiro... O dongato boom, só lhe posso mexer depois do nascimento, porque não sou imune á toxoplasmose.

2008-07-12T01:46:00.002+01:00

Ora viva a bolinhas está de volta! a mafaldinha porta-se bem como sempre, a mãe dela nem por isso, para não variar também: mais do mesmo né?!
Estamos com 10 ou 12 kg a mais, nada a declarar a não ser que a bébé manda pontapés que se farta e mexe-se comó caraças (parece que faz a dança do cordão umbilical).
Já temos muitas fotos, mas só à pouco tenho o meu pc novo (iuppi) aquele do prémio de empresária. mas esse gadjet está a dar problemas por causa do Vista, julgo eu, pelo que ainda não consegui ter paciência para postar umas fotos das malaikas.Mas asseguro que estamos LINDAS!! e o pai também, lá me vai deixando toda babada por ele.
Encontrámos um apartamento com quarto para a mafaldinha, pode ser que façamos a mudança este fds. e agora já podem visitar-nos muitooooo.
A mafaldinha também já tem as coisas da trouxa para a maternidade, já foi tudo lavado, só falta passar a ferro, iamiiii!!! também já tem a alcofa, a banheira, o saco (com muda fraldas e porta documentos a condizer!), um cestinho para as coisas de toilete, um muda fraldas e um ovinho de transporte... parece que não, mas as coisas lá se vão rsolvendo, eu sabia que ter um filho seria um bom karma, ao inicio custa, mas depois compensa... é preciso é ter calma...
Hoje recebi o subsidio pré natal e fiquei muito contente AFINAL ELES ANDEM AÍ! e finalmente senti alguma compensação em fazer um trabalho de MERDA onde não me sinto minimamente valorizada, mas a segurança social é fixe! e pensar que posso ter 4 mesinhos de licença de maternidade para amamentar a minha linda é muito bom, e seria no mínimo, um sonho tornado realidade! que, julgo, nem todos os biólogos se podem dar a esse luxo, só os biólogos comunicadores de fucking call centre como eu, ehehehhh!!!!
Como bióloga sou, actualmente a coordenadora regional do plano de vigilância da bandeira azul, já tenho subordinados, que têm 15 anos e trabalham na praia, hein!
a p e o dd deram-se outra oportunidade, espero mesmo que sejamos felizes para sempre.... e
o kaali e o don gato boom são cinzentos e estão sempre a dormir... os meus bichos são lindos e espero que agora com uma casa de família passem mais tempo connosco.

o sexo do anjo

2008-05-28T23:02:00.003+01:00

é uma menina... uma linda menina, rapazolas cuidem-se! eheheheh
o nome actual é mafalda, l'enfant terrible heheeh

luta de titãs

2008-05-24T23:10:00.002+01:00

hoje foi um daqueles dias, em que tal como david contra golias
penelope lutou contra o deus
as lutas custam, mas quando são ganhas sabem melhor
do que os factos dados
o prémio é meu

2008-05-19T09:28:00.003+01:00

hallo, por aqui tudo bem, de saúde e vigor!
A penelope (moi meme) tem 3 empregos, vamos lá ver qual deles é que seguro.... ehehhe...começo a ficar algo frustada com o caminho que a minha vida profissional está a levar, embora economicamente esteja a começar a compreender a vida. Trabalho e realização profissional podem não estar de braço dado, por isso. estabeleci um novo objectivo: vou tirar o mestrado de biologia da conservação em évora para 2009, se as ideias não mudarem até lá. Mas como até aos 30 tenho de ser mestre: "algum culo tiene que sangrar!!!" eheh, mas aquela pos grad em barcelona de documentários científicos também continua a ser dos meus masters preferidos. Bem, tenho um ano para orientar a vida.... e o bébé também ditará a sua sentença.
Já mexe tanto!! começo a ficar com aqueles medos de pré mãmã, como: será que é hiperactivo? Não me surpreenderá de todo, visto eu já ter muita queda para a hiperactividade... eheh... mas acho que é normal. Não me tem dado, mesmo, problema absolutamente nenhum, cá para mim, nasci para ser mãmã! o meu corpo está adaptadíssimo a esta nova situação. A minha mente também... arrependimentos nenhuns.... muito amor para dar, meu e de todos. Toda a gente rejubila com este novo ser... pudera! Ora vamos lá adivinhar como será um fruto da penelope e dondiego... promissor, concerteza.
O kaalitxu também se revela um ser fenomenal, está ENORME, um verdadeiro arraçado de cão de gado transmontano, pastor e rebelde, mas super bem educado. Agora também já se iniciou na vida de tio, de uns cães dos meus pais que nasceram faz 3 semanas e da Boni, a cadela pastor belga da tati que tem 4 meses e fica uma senhora quando está perto do kaali. O kaali é um macho beta, o educador, e tem o papel assumidíssimo, além de ter uns sobrinhos fantásticos eheheh.
Programação para o verão: trabalhar trabalhar trabalhar, curtir curtir curtir, engordar engordar engordar... e queria MESMO ir ao festival de reggae de sagres, mas é em Agosto, e aqui a bolinhas não sabe se aguenta.... O Boom já está fora de questão, para este ano, ainda bem que fomos em 2006, senão, seria uma oportunidade de vida desperdiçada.
Tou cheia de saudades de espanha, daqui por 3 anos vou ver se conseguimos fazer novamente a road trip, com o dondiego, o bébé e o kaalitxu, desta vez já temos de ter uma carrinha para melhorar a qualidade de vida.... ora bem, quando acabar o master devemos estar prontos, e iremos a marrocos carago! senão o meu passaporte expira e não fiz nada com ele. E depois quando chegar-mos, aumentamos a prole uhuhuhuhuhuhuhu!!!!!
Também começo a pensar onde vamos viver.... arranjar casa novamente.... chatisse... tenho de começar a pensar jogar o euro milhões, para ter, ao menos, a probabilidade de ganhar, porque sem jogar, nikles.

já mexe!

2008-05-02T16:52:00.002+01:00

Na verdade, mexer já mexia, mas só agora é que comecei a sentir. Mesmo assim é preciso muita imaginação, essa, que não me falta, para sentir o bébé nesta fase (4 meses e meio, umas 20 semanas). Foi na terça feira que senti pela primeira vez, e desde então não pára. É uma nova alegria, e uma forma do babe comunicar que está vivo e já existe!

2008-04-24T17:18:00.002+01:00

A penelope e o dondiego não aguentaram de tanta emoção e criaram um novo ser vivo para o nosso planeta! Aqui vai a primeiríssima foto do acontecimento eheh!
O bébé transatlântico irá nascer para meados de setembro (mais um eternemente virgem) e está se a portar muito melhor que a mãmã e o pápá!!!
Estou hiper contente de estar grávida, eu acho que é o babes a mandar-me endorfinas para o sangue, mas isto mais parece conversa de bióloga.
Não tenho nada mais a mencionar pois não me está a dar problema nenhum, só prazer, a não ser o facto de me seram proíbidos um sem número de acções, e quem me conhece dirá, que quanto mais me proíbem, mais ânsias tenho de fazer. A rambóia está adiada por um ano, agora só me apetece mesmo é conhecê-lo para o encher de beijos... aiai....

2008-04-22T15:00:00.003+01:00

Olho para o mundo com olhos de esperança. Vejo a vida com vontade de vive-la. Penso no planeta com ansias de o conhecer. Sonho com a alegria com desejos de a mostrar. Amo tudo, nada escapa a este sentimento intenso, mas custa tanto por vezes deparar com as desilusoes internas. Hoje tenho vontade de muito, mas nao sei o que, felizmente a luz há de mostrar me o caminho... Existem sempre dias bons e dias maus, dias melhores virao, seguido de azares momentaneos. É assim, com isto que se tem de andar em frente. Por vezes custa, mas outras sabe bem. Bem demais.
Apetece-me escrever devido aquela coisa que sinto cá dentro, um dia explico-vos o quanto custa ser assim... discípula da voz interna.
Sinto-me uma diaba em pele de anjo, o cordeiro vestido de lobo....

2008-03-23T00:04:00.002Z

hoje estou num dia not so iuppi. como num pequeno dia que nem começa mal, pode acabar tão ranhoso...
os dias muito bons têm sido tão pouquinhos este ano, deve ser por as decisões serem tão grandes...
mais uma vez estou triste, e desta estou completamente sozinha... comigo e o meu bebé.
preciso de yoga...

licenciada em biologia

2008-03-11T00:29:00.000Z

farta de procurar e não encontrar, farta de esperar e não ser encontrada/ escolhida. Puta de vida só vos digo.

nouvelles du monde

2008-02-19T13:44:00.003Z

Je reviens à moi, j'essaye d'être encore just une fille heureuse. J'y arrive pas. Je deviens... comment dire... vecu. Une fois, je le voulais bien. Maintenant, c'est de trop. Trop d'injuries, trop d'amours, trop d'aventures, trop de folie, trop de tout. J'en ai marre. Je veux encore une fois ne rien savoir pour en pouver encore profiter.

iuppi, estou aqui

2007-12-12T19:57:00.000Z

Estar de volta
Ao mesmo lugar da partida
Sem medo de aprender
Com a sabedoria da vida

Volto mais forte, melhor pensante
Dedico as minhas energias ao futuro
Esse momento por vir
Por entre experiências errante
Mostra-me o quanto de vida ainda está por surgir

Iuppi aqui, iuppi ali
Iuppi sem fim
Iuppi para sempre, eternamente
Enrolada nos teu braços com toque a marfim!

Geração Iuppi,
Aproveita de quanto tens, enquanto não findam
As reservas de forças benignas que estão em ti
Usa-las bem, já sabes,
Pois o uso desmedido faz hiper iuppi
E depois, CABUMMMMMM
Iuppi é bom, até ao ponto sem retorno
É, pois, de inicio, caro membro da irmandade iuppi
Que se controlam as forças do poder e da magia
Para estas nunca se esgotarem e seres iuppi até ao fim....

we are backkkkkk

2007-08-13T13:33:00.001+01:00

O pior de Portugal? agora que andei na españa hermana... o frio! de rachar, parece inverno carago, que chatice desmedida!

O melhor de portugal? Os amigos, a família, os portugueses e as paisagens, a gastronomia...

O que falta aos portugueses? ABERTURA DE ESPÍRITO.... não a todos, claro, mas daqueles de quem mais estamos dependentes... como as gerações mais velhas.... analizando o assunto.... parece tudo normal!

Que bom estar de volta a Portugal!

O que eu descobri de portugal, que os portugueses (da minha faixa etária para baixo, pois para cima sou incapacitada de opinar) desconhecem:

1.A música clássica portuguesa é mais escutada no estranjeiro que cá (dulces pontes, teresas salgueiros, mizias, marizas, amálias, guitarradas portuguesas, etc. são muito apreciadas lá fora e passam na rádio constantemente).

2. Os catalães têm um provérbio que diz que o que lhes falta é o que tem portugal! (a independência de castilla y léon). Aparentemente nós, os portugueses, somos descendentes directos de gente de fibra que quebra o pêlo pelos seus territórios.

3. Somos pobres porque não trabalhamos, gostamos de aproveitar o dia a dia sem fazer nada.... não tanto, mas em comparação com os espanhóis e judeus (os casos que conheci) sim!

Tiveste gente de muita coragem
E acreditaste na tua mensagem
Foste ganhando terreno
E foste perdendo a memória
Já tinhas meio mundo na mão
Quiseste impor a tua religião
E acabaste por perder a liberdade
A caminho da glória
Ai, Portugal, Portugal
De que é que tu estás à espera?
Tens um pé numa galera
E outro no fundo do mar
Ai, Portugal, Portugal
Enquanto ficares à espera
Ninguém te pode ajudar
Tiveste muita carta para bater
Quem joga deve aprender a perder
Que a sorte nunca vem só
Quando bate à nossa porta
Esbanjaste muita vida nas apostas
E agora trazes o desgosto às costas
Não se pode estar direito Q
uando se tem a espinha torta
Ai, Portugal, Portugal
De que é que tu estás à espera?
Tens um pé numa galera
E outro no fundo do mar
Ai, Portugal, Portugal
Enquanto ficares à espera
Ninguém te pode ajudar
Fizeste cegos de quem olhos tinha
Quiseste pôr toda a gente na linha
Trocaste a alma e o coração
Pela ponta das tuas lanças
Difamaste quem verdades dizia
Confundiste amor com pornografia
E depois perdeste o gosto
De brincar com as tuas crianças
Ai, Portugal, Portugal De que é que tu estás à espera?
Tens um pé numa galera
E outro no fundo do mar
Ai, Portugal, Portugal
Enquanto ficares à espera
Ninguém te pode ajudar
Ai, Portugal, Portugal
De que é que tu estás à espera?
Tens um pé numa galera
E outro no fundo do mar
Ai, Portugal, Portugal
Enquanto ficares à espera Ninguém te pode ajudar

Jorge Palma

2007-08-02T19:44:00.000+01:00

aqui estou eu, em barcelona, a perceber o que a vida custa. Por vezes parece um romance, cheio de coincidênias e personagens mirabolantes. Vai tendo coisas boas, aqueles sentimentos que aquecem, no entanto, sempre seguidos de maus momentos, que também passam sempre.
Como um jogo....
Como se os Deuses existissem mesmo?
Ou como se cada um de nós for um deus? Cada um de nós tem um Universo, no qual os outros säo os peös... e o jogo... é talvez perceber-nos qual o personagem somos. Ou, temos de encarnar para termos, como finalidade, da vida, o maior numero de vezes aqueles sentimentos que aquecem...

vergés

2007-07-22T23:38:00.000+01:00

Já passmos por barcelona, agora estamos em vergés, em casa da verónica. Mais um sítiio maravilhoso com gente encantadora

tarragona

2007-07-18T16:16:00.000+01:00

Mais uma bela cidade, altamente recomendadíssima (?¿) pela penelope...
Passado dois meses de artesanias, as conclusoes a que posso chegar é que é um ofício bem fixe, pois puxa bem pela criatividade, mas, sem licencas de venda faz com que o cadastro possa ficar manchado, por isso andamos sempre de poiso em poiso.
Para o ano, se quisermos fazer o mesmo vamos ter de ter uma carrinha para podermos dormir, pois nem as caravanas sao recomendadas porque o "aparcamento" só é possível em campings... ecusta dinheiro. Ter uma licenca (tirada em maio de preferência) tambéé altamente recomendável, porqu4 o público acede muito mais. Porque apesar de gfazermos coisas lindas, as pessoas chegam a ter receio de olhar!
O kaali foi preso ontem por morder um senhor. O resumo da história foi que para ir dar uns mergulhos no mediterrâneo o atei a uma palmeira fora da praia (porque os caes nao sao permitidos em lado nenhum), e quando voltamos do mergulho, o kaaali estava aser escoltado por quatro polícias. Paasou a noite de quarentena no canil e só nos foi devolvido por ter os papéis em dia (tarara, é para isso mesmo que se tiram os papéis). Para mais, ninguém me ilucidou como fazer para o cao de3ixar de morder pessoas, parece-me que toda a gente o toma por normal e só me disseram para nao repetir pois as pessoas telefonam para a policia por verem um cao preso (pensado que está abandonado ou alegando maus tratos).
A conclusao é que o kaaali nao voltará a viajar em espanha no verao num carrito.... morre de calor o coitado.- Agora está lá fora agarrado a um poste cfom uk acaime na boca. Mais uma vez sonho com uma quinta bem longe de todas estas cabecinhas com terror da natureza... apenas querem saber de roupa cara, festa e nao sei mais que.... para mim sao futilidades a mais..Eu e Dondiego continuamos a ter 30 discusoes fortes por dia, mas vou-me apercebendo da periodicidade e repeticao das coisas, e como dizem as ciencias humanisticas: nao há que procurar a fonte dos problemas no exterior, mas em nós.... lá vou tentado.... e quase pronta a casar-me com ele...

2007-06-17T09:19:00.000+01:00

Málaga... chegámos ontem e temos um tecto onde dormir... nada mau...

Penelope e Dondiego quase se matam, mas as pazes sao igualmente boas... aborrecimento nao existe. Espanha está um mimo, os espanhóis espalham alegria, que bom! Está repleto de sul americanos, mais simpáticos ainda, o Mundo está a estreitar-se e estou a ver com estes olhos a aldeia global.

2007-06-07T17:59:00.000+01:00

estamos em Tarifa... recomenda-se!
milliones de besudos... estou com um bronze de matar de inveja e tenho visto passarada até mais nao...

2007-05-17T23:53:00.000+01:00

hum.... agora... boa acção, má acção?
alguma vez saberei, quando é de dentro
de onde surge a vontade?
pois... nunca saberei, mas sempre
que me pergunte: valerá a pena?
me respondo: desde que morra feliz....

2007-05-14T18:36:00.000+01:00

vamo-nos embora, não sei quando voltamos
iuppi!!
hasta la vista babes

2007-05-12T15:26:00.000+01:00

Mais um dia que passou nesta vida tão curta...
Ó tempo não voltes (mesmo) para trás
Pois é agora que é bom
Quem me dizia que não era bom querer ser mais velho tinha razão
Mas quando se compreende o tempo das coisas
Degusta-se com muito mais satisfação
A plenitude de cada etapa tomada, como aqueles xaropes
que diziam nos curar a tosse, cof cof...

Ontem decidi uma coisa, a minha vida aos mais velhos vou continuar a contar-lhes, mas vou pedir menos opinião, pois a sua opinião parece ser sempre a mesma, é a de medo, pah!
Faz dois dias que mandei fazer o meu passaporte, iuppi... segunda feira penelope e dondiego e guevara partem para uma aventura artesanal.... e viagens espirituais.... hare krishna... ehehe

montanha russa emocional

2007-05-09T16:39:00.000+01:00

Estou a sentir que tudo é inseguro, ténue e efémero... os caminhos do destino estarão definitivamente traçados ou não?

Porquê ter medo das minhas próprias ambições?

É isso que estou a sentir (agorinha mesmo), uma forte angústia por as minhas ambições não se enquadrarem na minha educação.... estou a fazer um combate interno entre o que eu realmente quero e preciso e o que os outros possam pensar o que é melhor para mim...

HUm.... mais uma fase.... tudo se resolve, sempre, necessário não esquecer... de respirar....

Para onde quer que o vento me leve....

2007-05-03T15:24:00.000+01:00

Eu, eu sou como um grão de poeira
Que levanta com uma leve brisa e
Cai com o parar desta
Percorro distâncias inimagináveis
Desconhecidas por todos
Até por mim....
Não sei onde vou chegar
Não sei se vou algum dia vou parar
Quanto mais voo e rebolo por aí
Mais pequena em tamanho me torno
As minhas arestas vão-se arredondando
Cada vez mais aerodinâmica vou ficando
Para assim mais depressa reunir
Os meus pertences e mais uma vez partir
Para onde quer que o vento me leve....
E mais forte por dentro me tornar

penelope

sinto-me bem

2007-04-27T17:24:00.000+01:00

felizmente vai acontecendo de vez em quando....

o túnel e a luz ao fundo do

2007-04-27T17:21:00.000+01:00

in a yellow spring meadow.... ahhhhh

2007-04-27T17:02:00.000+01:00

jojo y jo

2007-04-25T12:42:00.000+01:00

tia penelope

2007-04-18T20:29:00.000+01:00

heheheheh, a joana já nasceu...

fomos à nação

2007-04-16T16:50:00.000+01:00

iuppi!

eu sou pó de estrela

2007-04-13T12:47:00.000+01:00

Perguntar-me-ão que coisa linda é esta? Pois bem, isto é uma nebulosa... Uma nebulosa resulta da implosão (ou explosão, depende do tamanho original) de uma estrela em fim de vida.

As estrelas têm um tempo de vida limitado, pois findas as reservas do seu carborante, o Hidrogénio, elas morrem.

As estrelas são alquimistas naturais: transformam elementos! São únicas a transformarem prata em ouro!

Pois bem... eu tenho uma coisa a dizer ao mundo... não sei quanta parte do mundo não sabe isto... imagino que serão os mesmos a dar as audiências aos big brothers e aos belas e mestres...

A coisa que tenho a dizer é que tudo o que conhecemos nesta vida É FEITO DE PÓ DE ESTRELA!!!!!

Eu, o meu cão, o meu carro, o meu jardim, a minha casa, TUDO!!! e todos os outros também.

Não teremos então, todas as formas de vida e não vida (as inanimadas) a mesma importância?

Hoje uma senhora conecida perguntou-me se eu andava a passear o cão, e depois acabou a sua frase com: "Vê lá se ele não morde".

Bom, e que culpa têm os cães e outras formas de vida que a Humanidade tenha conspurcado a natureza ao construir as suas selvas de betão? Quem apareceu primeiro afinal?

Porque se julgam as pessoas com mais direito de andar na rua do que um cão?

Pois para mim os cães têm muitos mais direitos, porque a única coisa que querem da vida é sobreviver! E não passam por cima de outras formas de vida, a não ser que seja realmente necessário, e que eu saiba, os cães não andam a FODER os recursos que a natureza lhes dá.

a origem do sistema solar...

2007-04-13T12:45:00.000+01:00

Pensa-se que o Sistema Solar foi formado a partir da Nebulosa Solar, uma nuvem de gás e pó em colapso que deu origem ao Sol. À medida que sofria o colapso gravitacional, a Nebulosa Solar tomou a forma de um disco, com o protosol situado no centro. À medida que este aquecia, as substâncias voláteis foram afastadas do centro pelas regiões centrais da nebulosa - daí a formação de planetas rochosos mais pertos do Sol e dos gigantes gasosos mais afastados. Durante muitos anos, o nosso Sistema Solar foi o único sistema planetário conhecido, e por isso as teorias tinham apenas de explicar um sistema para serem plausíveis. A descoberta, em anos recentes, de muitos outros sistemas planetários deu-nos uma visão completamente diferente, e as teorias da formação de sistemas planetários tiveram de ser revistas em acordo. Em particular, muitos sistemas externos contêm um Júpiter quente - um planeta comparável a ou maior que Júpiter, orbitando muito perto da estrela, talvez num espaço de dias. Foi proposto que embora os gigantes gasosos nestes sistemas se formaram no mesmo local que os gigantes gasosos do nosso Sistema Solar, deverá ter ocorrido alguma espécie de migração que fez o planeta gigante espiralar para mais perto da estrela. Quaisquer planetas terrestres que poderiam ter existido previamente devem ter sido destruidos ou ejectados do sistema.

2007-04-12T16:06:00.000+01:00

Perguntaram ao Dalai Lama...

"O que mais te surpreende na Humanidade?"

E ele respondeu:

"Os homens... Porque perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde.E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido. "

a espera

2007-04-11T16:43:00.000+01:00

esperar pelo quê? pelas coisas que supostamente vão acontecer? e se o momento for agora? como podemos saber que se esperarmos coisas melhores nos poderão acontecer mais tarde? não podemos pois não?

"Se eu soubesse que quando pensava que ia ser feliz era quando estava a ser feliz".... palavras da Meryl Streep in the hours...

jogar à defesa e ao ataque em simultâneo pensando em todas as consequências possíveis... como no xadrez...

xxx

2007-04-11T16:17:00.000+01:00

os sortudos

2007-04-03T17:26:00.000+01:00

Quando sem querer
Reparas numa flor
No meio de tantas outras
E sem saberes porquê
Ela sobressai

Não por ter um aspecto
Diferente das que habitam
O vasto jardim
É que, sem querer,
Apenas reparas

Apetece-te
Tocar-lhe nas pétulas como
Se de cabelos de mulher
Se tratasse
Caminhas para ela
Que distraídamente dança
Ao sabor da brisa do Outono
E sentes-lhe o cheiro...

Sóphia

2007-04-03T13:18:00.000+01:00

Na verdade, toda esta amargura que tenho é por estar a fazer o papel de má na relação. Dondiego acusa-me de não o amar. Eu amo-o e sei que ele me ama, ele ama-me e não sabe que eu o amo. De alguma maneira não lhe estou a conseguir expressar os meus sentimentos. Acontece nas melhores famílias.

Pensar que as coisas vão mudar? NUnca mudam! Eu parei de dizer que vou tentar mudar, porque por mais que tente, não consigo...

Acima de tudo estou bem, só quero ganhar coragem para o amar da melhor maneira...

Agora só quero ter o meu espaço e ninho... e a minha única companhia segura é o kaali.

O kaali tem sofrido tanto... eu não estou a conseguir aguentar isso.

2007-04-02T20:49:00.000+01:00

Nem tudo são rosas, mas nem tudo são cravos... as acções são precedidas de reações e vice versa. Eu não jogo no Euromilhões porque não quero ser milionária... quero ter as coisas por direito e não por dever, assim terei muito mais gosto de as ter e assim saberei valorizá-las mais e cada vez mais.

Os caminhos enublados podem ser facilmente trespassados se eu acreditar nisso. Pois, se eu acredito nisso, toda a gente vai acreditá-lo comigo. Eu sou eu e acima de tudo eu.

O medo da perda de identidade e a resistência à recepção e cedência de sentimentos puros não nos dão felicidade. O que a mim me dá a felicidade é saber que vi o outro lado da questão, mas também a mostrei. Se eu não entendo, pode ser que seja por não estar a ser entendida. O respeito pede-se, não se ordena.

descobri hoje que tenho ressentimentos e pânico da agressão, seja ela de que tipo for. Eu não respeito a violência. ponto.

Mas, ao ser vingativa e tentar mostrar a violência com violência (esta da mesma maneira ou não) também eu não mereço respeito.

As moedas têm duas faces... nenhuma é melhor que a outra, complementam-se... a base actual da harmonia entre as faces é respeitar primeiro, para assim merecer respeito, depois. Mas para isso é preciso compreender como nós estamos a desrespeitar o próximo e o próximo pode mostrá-lo com palavras sinmples e directas e não, pagando com a mesma face má da moeda.

Se eu quero amor, eu dou amor. Se não amamos da mesma maneira respeita-mos as maneiras de amar.

Eu terei liberdade se der liberdade. Se eu dou liberdade, não sendo vingativa, neste caso receberei a minha liberdade (da maneira que eu gosto dela).

Amor, confiança e respeito, dar e receber, do companheiro, dos pais, dos amigos, do cão e do resto do mundo animado e inanimado. Até as Energias cósmicas funcionam de igual modo.

Se eu amar o mundo e a vida, estes vão me amar, e não ao contrário.

Mas, nunca aceitar maus tratos... isso não....

AMO-TE RODRIGO e sei que tu me amas, assim como todos os meus restantes amigos, familiares, cão e eteceteras.

A VIDA É BELA, NÓS É QUE DAMOS CABO DELA, e eu não vou dar cabo da minha e se por ventura morrer... que outra saída tinha eu!?

2007-04-01T21:12:00.000+01:00

a possessividade cura-se? é assim tão difícil confiar numa pessoa linda?
quando nos dizem para nos irmos embora e nunca mais voltar é metafórico ou literal?
o que me deixa feliz é o facto de estar feliz, de ter um desafio enorme á minha frente.
Dondiego entra em furia quando eu lhe digo que o amo, por agora.... o por agora dá-lhe a volta á cabeça... acho que o que lhe falta dizer que a única coisa que eu quero transmitir com isso é que quando estou mal, mudo-me.

nós de atar

2007-03-31T13:14:00.001+01:00

Não há coisa mais triste do que a tristeza... sê feliz, faz os outros felizes e deixa ser feliz....
A mim só me fode quem eu quero e quem me viole...
Fode-me! mas fode-me bem...
Prende-me com as amarras da liberdade...
eu... felicidade e energia... não dependerá de ninguém a não ser de mim. Eu respeitarme-ei e apenas te respeitarei se tu me respeitares (e vice-versa, sempre!).
Ama-me a mim, tua mulher e não a mulher dos teus sonhos.
Ninguém é perfeito, se eu engulo as tuas imperfeições, ENGOLE AS MINHAS...
Se não conseguirmos tudo isto em paz e harmonia... se as nossas discussões não forem apenas até ao limite da nossa integridade... cedendo aquilo que teremos de ceder para eu ser eu, tu seres tu, nós sermos nós... felizes, cómodos.... em harmonia, então sim, aí encontraremos uma melhor forma de nos amarmos do que estando juntos.

Se o AMOR for mais forte que o orgulho, a incerteza, a inseguridade, a rebeldia... então saberemos enfrentar as disputas com a convicção de que elas nos farão evoluir como uma parceria, pois são os telhados de vidro aqueles que nos dão mais prazer de manter inóculos.

no commentes

2007-03-30T13:54:00.000+01:00

2007-03-30T13:46:00.000+01:00

Barcelona foi lindo, cadaval também.... agora ando só um pouco farta de não ter nada para fazer... Tenho tido demasiado tempo para pensar em porcarias.
Penelope e Dondiego não é sem dúvida uma relação fácil.... mas continuamos a tentar estar em harmonia...
Sinto-me extenuada por vezes, e ele também.... somos os melhores companheiros e fazemos uma super equipa, mas temos pontos de atrito tão fortes que nos fazem tristes frequentemente. Estamos por um fio, mas pode ser que seja um cabo, de ferro.... só o tempo dirá, e as vontades.... querer é poder. E assim, sem que seja garantido, há sempre lugar para a conquista.... Só a nós nos cabe decidir se conseguimos estar mais alegres que tristes, ou se a tristeza compensa.

cadaval->> iupppiiii

2007-03-28T15:03:00.001+01:00

assim funciona...

chupar relaxa e panta a estrabuxar

kaali foragging